按摩能增進母子間的感情
醫生爸爸的醫學筆記：按摩
(1)按摩也是過猶不及
在孩子發燒或注射疫苗後48小時內、飯後30分鐘內， 在媽媽有壓力、容易用力過猛時， 都不要給孩子按摩。 心情不好面露厭煩之色時也不要做。 而且給孩子按摩也不是越久越好， 大約15分鐘為宜。
按摩的時候， 和常見到的嬰兒油相比， 使用橄欖油等植物性油更好。
大人一定要讓自己的手暖和後再去給孩子按摩， 在孩子周歲前按摩要像觸摸豆腐一樣溫柔。
(2)先發出按摩的信號
在把室溫調到22度以上、摘掉戒指等累贅、給孩子脫衣服的時候要告訴孩子：“現在我們要做按摩了。
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(3)承敏式按摩
肚子和胸部按摩
按順時針方向畫圓後返回。 不要用力壓， 而是來回旋轉。 用手掌在孩子胸部畫圓。
腿和腳部按摩
從大腿到腳踝捋一遍。 腿充分舒展開， 躺著蹬自行車。
讓腳踝輕輕打圈， 把雙腿往外抻一兩次。
慢慢按壓腳趾。 按壓腳掌凹陷的部分， 拿開， 再按壓。
用拇指在腳掌凹陷部分畫圓。
胳膊和手部按摩
一隻手把孩子胳膊緩緩拉起， 另一隻手從腋窩下到腰部捋一遍。 然後從胳膊到手腕捋一遍。
緩緩旋轉孩子的手腕。 一個個輕輕按壓手指。 輕輕按壓手掌凹陷部分再撤出。
臉部按摩
臉部按摩做不做都無妨，
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從眉間向兩側， 像畫“3”一樣， 向上打圈。
手指從頭的側部移向耳後， 再從耳後沿下頜線用全部手指捋一遍。
用手指按想像的眉毛的樣子畫圓， 這樣可以舒緩吃奶時緊張的肌肉。
背部按摩
讓孩子趴下後， 充分舒展她的腿
把背部從上到下捋一遍
把背部結實地按壓一遍。
分別用雙手的兩個手指從頸部到臀部溫柔地畫圓下來
然後再把背部從上到下捋一遍。
Point
給孩子按摩大約15分鐘為宜;
在孩子周歲前給他按摩要像摸豆腐一樣溫柔;
按摩時即使給孩子穿著薄衣， 也最好把室溫調節到讓人感覺舒適的22度。
