給寶寶按摩，一定要看看這些禁忌！

給小寶寶按摩有什麼手法講究嗎？可以隨意按嗎？給寶寶做按摩對寶寶的身體和心理健康有明顯促進作用， 雖然不必拘泥某些刻板固定的形式， 但有基本的按摩程式和規律。

現代研究證明， 通過按摩皮膚進行觸覺刺激， 對嬰兒身體和心理健康有明顯促進作用。 另外， 按摩可以增強寶寶的免疫力， 促進胃腸道對食物的消化、吸收。 各國流行的對嬰兒的按摩模式不完全相同， 不必拘泥某些刻板固定的形式， 但有基本的按摩程式。

☆ 先從頭部開始， 接著是臉、手臂和手、胸部、腹部、腿和腳， 然後是背部。

☆ 每個部位需按摩2～3遍。

身體較小的區域用指尖， 大點兒的部位用手指、掌心或整個手掌。

☆ 開始動作要輕， 然後適當增加壓力， 這不但能刺激皮膚感覺神經末梢， 還可以刺激深部感受器。 按摩時間從開始數分鐘， 逐漸延長到15～20分鐘。

☆ 按摩最好在兩次餵奶中間進行或在洗澡以後。

☆ 室溫在22℃～26℃為宜， 如果室內較冷， 可用取暖器， 使寶寶周圍局部溫度提高到適宜溫度即可。

☆ 給寶寶按摩前， 大人要先用熱水洗手， 可用潤膚油倒少許在手心作為潤滑劑。

☆ 寶寶脫下衣服， 躺在鋪有墊子的床上、桌上或媽媽雙腿上。 媽媽可採取合適的姿勢進行按摩。

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給寶寶按摩好處多！

按摩是親子情感交流的最好方式， 可用輕音樂伴奏， 邊按摩邊和寶寶面對面交流談話。

媽媽要密切注意寶寶在接受按摩過程中的反應， 根據寶寶反應調整按摩的方式和力度。 在按摩進行過程中， 寶寶出現以下的反應， 如哭鬧、肌張力增高、活動興奮性增加、膚色變化或嘔吐等， 應停止該部位的按摩， 如持續1分鐘以上， 應完全停止按摩。

Tips

早產的寶寶體溫不穩定， 進行按摩時周圍溫度應在30℃～34℃， 或在暖

箱、暖床上進行。 要考慮寶寶的個體差異， 按摩只在那些能從按摩中受益的寶

寶身上施行。 寶寶患病時暫停按摩。