給寶寶挑選輔食避免3大誤區

怎樣選購輔食是很多新媽媽最關注的問題, 到底挑味道好的, 還是不含糖的?由於沒有經驗, 新媽媽們總會犯很多的錯誤, 其中最常見的誤區就是下面這三個。

誤區一:味道好的輔食對寶寶更好

很多人在挑選輔食的時候都會關心味道到底好不好, 其實味道好的輔食往往都有添加麥芽糖精或者香精。 寶寶一旦攝入過量, 就會造成偏食等情況發生, 而且不利於寶寶進行吸收。

所以, 在選購輔食的時候一定要留心看配料表, 儘量不要選擇有人工合成的輔食。

誤區二:好的輔食是不含糖的

攝入過多的糖會導致寶寶肥胖和蛀牙,

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所以媽媽們都認為不含糖的輔食時對寶寶有好處的, 但是, 寶寶的生長發育是需要糖類的, 並不能夠把輔食中的糖類都驅走。

所以, 儘量不要選擇含蔗糖的輔食, 而要選擇葡萄糖取代蔗糖的輔食產品。

誤區三:自製輔食一定比市面上賣得好

很多媽媽認為, 自己製作的輔食不僅食材新鮮, 而且製作過程也很衛生, 絕對比市面上賣的要好。 但是同時也有很多媽媽覺得肉類輔食很麻煩, 所以遲遲不給寶寶添加, 從而造成營養不均衡。

其實現在市面上很多的輔食都比自製輔食的營養要更全面, 所以媽媽們其實也不用過分糾結, 只要選對產品就可以放心給寶寶食用啦。

關於輔食可是有很多學問的,

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媽媽們可要好好學學哦, 要知道育兒可是一段非常長的路程呢。 在學習的過程中, 千萬要耐心哦!

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