給寶寶搭配輔食要注意什麼?

雖然說母乳餵養的效果很好， 母乳營養豐富， 可是當寶寶漸漸長大， 身體骨骼需要進一步地發育成長， 奶水的營養已經是遠遠不能滿足需求了。 這個時候， 爸爸媽媽就應該給寶寶添加一定量的輔食， 比方說搭配一些青菜或是別的肉類輔食， 這樣寶寶才可以長得更壯實。

寶寶兩、三個月時， 可少用大白菜、小白菜、蘿蔔等切了煮菜水喝， 夏天可將番茄剝掉皮炸成汁水喝。 到五、六個月時可以用米麵或玉米麵糊， 加色菜來喂寶寶。 還可以給寶寶吃雞蛋黃， 但這時寶寶小， 一天可吃1/2個蛋黃， 吃多了反而會拉肚子。

這個時候寶寶已經長牙， 還可以給寶寶些饅頭片、窩頭片， 讓他啃啃， 幫他磨磨牙。 九、十個月時， 就可以吃菜粥、白薯、土豆;一周歲的寶寶還可以吃窩頭、餅乾、蛋糕、軟米飯等等。

給寶寶增加輔食應需要注意什麼問題？

（1）給寶寶吃的東西盡可能要做得爛糊， 才易消化， 太硬的東西容易傷害腸胃。

（2）增加輔食要有一定的時間和分量， 不要零吃。 如果發現寶寶消化不好， 一般表現為大便不成形， 或次數增加， 就可以把食物的量減少，

（3）給寶寶增加輔食時應當遵循由少及多的原則， 應該根據 寶寶實際的消耗能力， 漸漸增加食量與次數， 不可一次性讓寶寶吃得過多。 爸爸媽媽們應該讓寶寶先吃一種輔食， 等寶寶習慣了， 再添加第二種。 除此之外， 爸爸媽媽還要留意寶寶的大便狀況， 由此判斷寶寶的消化情況。 倘若寶寶一天大便一到兩次， 並且呈現， 這就說明寶寶消化情況良好， 輔食添加得合理得當。