給寶寶撫觸前的準備工作

在撫觸前， 媽媽首先要學習撫觸的基本要求和手法， 並且要做些準備工作。

1.撫觸不要選擇在寶寶剛吃飽奶或饑餓時進行， 最好選擇在兩次餵奶中間開始， 室溫在22℃-26℃， 必要時可用取暖器或空調加溫。

2.撫觸可以在鋪有毛毯的床上或地板上進行。

在撫觸開始前， 媽媽應該去掉戴在手上的手錶、戒指和手鏈等裝飾物品， 以免劃傷寶寶皮膚。 媽媽還應為寶寶準備一塊幹毛巾、換洗的衣服和尿布放在旁邊， 以便撫觸完後能及時擦乾寶寶身體， 換好衣服和尿布。

媽媽應先用熱水洗淨雙手， 在手心倒入一些優質潤膚油摩擦雙手，

3.在撫觸開始時還可以放一些旋律優美的音樂。

撫觸時間為每次10-20分鐘， 每日3次。 剛開始時間和次數可以少些， 以後逐漸增加。 當寶寶顯得疲勞急躁時， 不要再刺激他， 應讓他休息， 等睡醒後再進行撫觸。

4.小兒在生病期間應停止撫觸。