給寶寶斷奶可以這麼輕鬆？

嬰兒到了一定的時期就要開始斷奶了， 然後再添加正常的輔食。 要讓寶寶健康順利地徹底斷奶， 首先， 媽媽們必須做好斷奶前的準備。 哺乳是寶寶離開媽媽身體後與媽媽保持聯繫的紐帶， 斷奶意味著增大了媽媽和寶寶的距離。 因此， 心理學家稱斷奶為母嬰二次分離， 這對寶寶心理上不易適應的。 所以， 媽媽要給寶寶一個逐漸過渡期， 不能操之過急， 讓寶寶做好斷奶前的生理和心理準備， 同時， 要根據實際情況， 選擇最適合自己寶寶的斷奶方案。

快速斷奶

如果媽媽已經做好了充分的準備， 媽媽和寶寶也都可以適應，

斷奶的時機便已成熟， 那麼媽媽就可以很快給寶寶斷掉母乳。 假如恰巧這時候媽媽一定要出差一段時間， 那麼很可能幾天就完全斷奶了。 如果媽媽恢復上班後不再吸奶， 那麼白天的奶也很快就會斷掉。

改變寶寶的吃奶習慣

假如寶寶對母乳的依賴性很強， 突然斷奶可能會使得寶寶心裡產生失落感， 建議媽媽可以採取逐漸斷奶的方法。 例如從每天喂母乳6次， 先減少到每天5次， 過一周左右， 可以再減去一頓奶。

減奶最好先減去白天喂的那頓， 因為白天有很多吸引寶寶的事情， 他不會特別在意媽媽。 斷掉白天那頓奶後再逐漸停止夜間餵奶， 晚上的那一頓母乳通常會是你最後才給孩子停掉的。

通過循序漸進的方法， 也可以使得寶寶順利健康地斷奶。

在斷奶的過程中， 媽媽可以給寶寶建立一個相對固定的， 與吃奶沒有關係的“入睡儀式”， 例如講故事、唱歌等， 漸漸地， 寶寶就會慢慢地覺得， 聽著他熟悉的故事或歌謠入睡同樣也很舒服， 即使躺在媽媽的懷裡也不一定要吃奶。

不主動喂， 但也不拒絕

媽媽在斷奶的時候， 可以專門地、有計劃地讓寶寶少吃母乳， 多吃牛奶。 開始斷奶時， 媽媽可以每天都給寶寶喝一些配方奶， 也可以喝新鮮的全脂牛奶。 但是， 需要注意的是， 媽媽在儘量鼓勵寶寶多喝牛奶的同時， 假如寶寶想吃母乳， 媽媽不該拒絕。

讓爸爸或家人哄寶寶睡覺

媽媽可以利用爸爸或者家人對寶寶的積極作用，

斷掉臨睡前和夜裡的奶。 大多數寶寶都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的習慣。 建議媽媽可以先斷掉夜裡的奶， 再斷臨睡前的奶。 而這時候， 媽媽就需要爸爸或家人的積極配合。

每晚寶寶睡覺前， 都改由爸爸或家人哄寶寶睡覺， 媽媽先避開一會兒。 寶寶見不到媽媽， 剛開始肯定要哭鬧一番， 但是沒有了想頭， 稍微哄一哄也就睡著了。 斷奶剛開始的時候， 寶寶會折騰幾天， 但寶寶鬧的程度將會一次比一次輕， 直到有一天， 寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下了， 半夜裡也不醒了。 這時， 恭喜媽媽， 斷奶初戰告捷。

小馨寄語

媽媽們要細緻認真地關注寶寶的身心變化， 關注寶寶的每一個行為細節， 採取靈活多變的斷奶方案。 不可在盛夏季節或大病後斷奶，

以免造成寶寶消化不良以及煩躁不安。 一旦下決心斷奶， 就要堅持不動搖， 不可因為寶寶哭鬧心疼而再恢復餵奶。 長痛不如短痛， 否則寶寶要遭受再次斷奶的痛苦。