給寶寶斷奶的過程

給寶寶斷奶不是一天能做好的事情， 而是在一段時間內要做的事情。 雖然一般寶寶在8～10月可以斷奶， 但斷奶需慢慢來， 寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充， 因此， 逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。 下面就來瞭解一下寶寶斷奶要分哪幾個階段?

1、斷奶準備期(3～4個月時)

寶寶3～4個月時， 可以開始添加一些輔食， 所以這其實也就是斷奶的準備期。 這期間可以給他吃些水果汁和菜湯。 完全人工餵養的寶寶， 這個時間可以適當提前。 給寶寶吃水果汁和菜湯， 最好是在兩次餵奶之間或者是在寶寶口渴時，

2、斷奶初期(5～6個月左右)

斷奶的初期， 寶寶可以吃專門的斷奶食品了。 斷奶食品主要是菜湯和粥以及菜泥。 你可以自己做， 也可以選擇瓶裝的斷奶食品。

在這個時期， 每天最好給寶寶餵奶4次， 吃斷奶食品1次。 最開始時， 將斷奶食品安排在第二次餵奶之前， 吃後緊接著餵奶。 寶寶剛開始喝液體食物時很不習慣， 可以先給他喝少量稀的菜湯或粥， 然後再逐漸增加量。

這個時期的斷奶食物應細膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等， 口味應清淡適中， 不添加鹽、糖。 常用的有：稀粥、麵包粥、蛋黃和菜泥， 菜泥的品種可經常更換， 可以用土豆、胡蘿蔔、菠菜、南瓜等做成菜泥， 也可以加一些肉泥。

3、斷奶中期(7～8個月左右)

這個時期寶寶已經開始適應斷奶食品， 可以漸漸增加次數和量。 可每天餵奶3次， 吃斷奶食品2次。

斷奶食品一般在上午10點左右和下午6點左右給寶寶吃， 要經常更換品種， 乘這個時期讓寶寶接觸不同的食物。 進食的量要根據寶寶的食欲和喜歡吃的食品來決定， 但要防止偏食， 不能把寶寶寵壞了。

這個時期常用的斷奶食品有：粥、麵包、餅乾(還可以鍛煉牙齒)、雞蛋(從吃蛋黃開始逐漸改吃全蛋)、豆製品(豆腐、煮爛的豆豉)、水果(開始吃果泥， 逐漸變為碎的水果)。

4、斷奶後期(9～10個月左右)

這一時期要漸漸減少母乳或奶粉的量， 每天餵奶3次， 吃斷奶食品3次， 而且量也要大致相當。 漸漸將母乳和奶粉改為鮮牛奶， 並幫助寶寶用杯子喝牛奶。

這個時期寶寶已逐漸適應了斷奶食品， 活動能力增強， 生長發育極快， 已開始出牙， 因而這個時期寶寶的食物品種增加， 提供更多的營養素;食物中所含2-4mm左右大的軟顆粒， 可被嬰兒的牙床輕易磨碎， 從而起到鍛煉牙齒的作用， 並提高進食興趣。

另外， 你還要記得經常改換烹調的方法， 以增進寶寶的食欲。

5、斷奶終期(11～12個月左右)

這一時期基本上做到完全斷奶， 開始吃幼兒食品， 吃飯的時間分成早、中、晚三次， 但上午10點左右和下午3點左右應該給他吃些其它食品， 如水果、點心。

這個時期要開始訓練寶寶獨立吃飯， 給他創造一個整潔、安靜、愉快的吃飯環境和氣氛。 這時寶寶的神經系統發育還不完善， 吃飯時易受干擾，

寶寶的斷奶， 應盡可能順其自然逐步減少， 即便是到了斷奶的年齡， 也應為他創造一個慢慢適應的過程， 千萬不可強求其難。