給寶寶正確的物理降溫方法

嬰兒體溫中樞發育尚未完善， 遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應等都會出現嬰兒體溫升高的情況， 但是媽媽又不能亂用藥。 那麼當嬰兒發燒或高熱不退時， 媽媽該採取什麼措施幫助寶寶降低體溫才正確呢？

1、35%酒精擦浴：

酒精能擴張血管， 蒸發時會帶走大量熱量， 嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。 準備75%的酒精100毫升， 加溫水等量， 保持溫度在27～37攝氏度左右， 不能過冷， 否則會引起肌肉收縮， 致使熱度又回升。 酒精擦浴時， 用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭， 從上往下擦， 以拍擦方式進行， 腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，

有利於降溫。 注意嬰兒胸口、腹部、腳底不要擦， 以免引起不良反應。

2、溫水洗澡：

洗澡能幫助散熱。 如果寶寶發燒時精神狀態較好， 可以多洗澡， 水溫調節在27～37攝氏度。 注意不要給寶寶洗熱水澡， 否則易引起全身血管擴張、增加耗氧， 容易導致缺血缺氧， 加重病情。

3、熱水泡腳：

泡腳可以促進血液迴圈， 緩解不適。 寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。 泡腳可以用足盆或小桶， 倒入2/3盆水， 水溫要略高於平時， 溫度在40攝氏度左右， 以寶寶能適應為標準。 泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫， 既使血管擴張， 又能減輕發燒帶來的不適感。

4、冰袋冷敷：

可以去商店購買化學冰袋， 使用時放冰箱冷凍，

由凝膠狀態變成固體後取出， 包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處， 可以反復使用。 也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃， 凍成固體後取用。 如果覺得冰塊太冰的話， 可以在冰袋半冰半水的狀態就取出， 包上毛巾給寶寶冷敷。

5、冰枕：

寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著， 既舒服效果又好。 去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。 把冰塊倒入盆裡， 敲成小塊， 用水沖去棱角， 裝入冰袋， 加入50～100毫升水， 不要裝滿， 2/3滿就可以， 排淨空氣， 夾緊袋口， 包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。 待冰塊融化可重新更換， 很快寶寶的體溫會降下來。

各位媽媽們， 如果給寶寶用物理方法進行降溫後， 寶寶還是持續不降溫，

那還是得及時帶寶寶前往醫院就診哦， 千萬不能耽誤了寶寶的就醫最佳時間， 以免危害寶寶的身體健康！