給寶寶母乳餵養你做對了嗎？

生下寶寶後， 首要的任務就是要給寶寶母乳餵養， 但對第一次當媽媽的你來說， 給寶寶母乳餵養你做對了嗎？我們知道， 母乳是寶寶最好的食物， 是任何一種食品所不能替代的， 所以所有的醫生都會提倡有條件的媽媽選擇母乳餵養寶寶， 但看似簡單的餵奶， 對新媽媽來說並不是很容易的事情， 如何正確的母乳餵養寶寶不但對自己的身體恢復起著重要的作用， 對寶寶寶的健康成長也至關重要的。

有關專家告訴新媽媽們， 如果是母乳寶寶， 在第一周時應每天哺乳的次數是10-12次， 然後再慢慢調整到每次餵奶間隔3小時—3.5小時，

一次餵奶量由40毫升—120毫升遞增。 混合餵養和人工餵養的寶寶餵奶的量與次數與母乳餵養相同， 只是每天還需要飲用適量白開水。

下面就具體的介紹一下新媽媽給寶寶哺乳的正確方法：

1、媽媽在給寶寶哺乳前， 要先洗淨雙手， 用溫熱的水把乳☆禁☆頭、乳暈擦洗乾淨， 然後用雙手輕輕按摩乳☆禁☆房3—5分鐘， 以促進乳汁的分泌， 讓寶寶吃飽、吃好。

2、媽媽或是坐在床頭或是坐在椅子上， 後背用靠墊或枕頭支撐， 將寶寶放在大腿上， 一隻手托住寶寶的頭部， 寶寶的腹部貼媽媽的腹部， 寶寶的鼻子和媽媽的乳☆禁☆頭相對， 但不能靠的太近， 否則會將寶寶的鼻子堵住， 影響呼吸。 當寶寶口張大， 舌向下的時候， 把乳☆禁☆頭送入寶寶口中，

使寶寶唇部包覆大部分或全部的乳暈。

3、媽媽另一隻手的拇指和四指分別放在乳☆禁☆房上方和下方， 托起整個乳☆禁☆房．當乳汁流速過快時可用“剪刀式”來夾托住乳☆禁☆房。 餵奶時間約15—20分鐘， 每次哺乳兩側乳☆禁☆房應交替吸吮， 對於泌乳量不好的一側更應多吸吮， 以刺激乳☆禁☆房泌乳。

4、喂完奶豎著抱起寶寶， 讓寶寶的頭部枕著媽媽的肩頭， 輕拍背部， 直到打出氣嗝。

媽媽們還要注意預防乳☆禁☆頭破裂， 一旦出現破裂的情況， 媽媽不但會很痛而且影響寶寶的吃奶。

初產婦乳☆禁☆頭細嫩， 授乳時較長時間被嬰兒含在口中， 乳☆禁☆頭上皮被浸軟了， 加上寶寶吸吮奶的力量很大， 上皮就容易發生剝落、破潰及裂傷。

預防乳☆禁☆頭破裂的方法有以下幾種：

1、養成良好的哺乳習慣，

每天定時哺乳， 每次哺乳時間不宜過長， 15—20分鐘即可， 每4小時一次。

2、平時要注意乳☆禁☆頭護理， 經常用溫水擦拭， 不要用洗滌劑清洗， 以免洗去乳☆禁☆頭乳暈上自然分泌的潤滑物。

3、每次餵奶前後都要用溫開水洗淨乳☆禁☆頭、乳暈， 包括乳☆禁☆頭上的硬痂， 保持乾燥、清潔， 防止乳☆禁☆頭及乳暈皮膚發生裂口。

4、乳☆禁☆頭下陷或扁平會大大影響哺乳， 應該積極糾正。 每次擦洗乳☆禁☆頭時， 用手輕柔地將乳☆禁☆頭向外捏， 或用手指輕輕將乳☆禁☆頭向外牽拉， 同時撚轉乳☆禁☆頭， 再用70%酒精擦拭乳☆禁☆頭， 待乳☆禁☆頭皮膚堅韌後， 就不再容易發生內陷， 乳☆禁☆頭也不會再破裂了。

母乳對於寶寶的重要性是不用多說的， 但對於看似簡單的母乳餵養也包含著許多的問題， 新媽媽要吸收足夠的營養使乳汁分泌的更多，

也要同時注意正確的護理、喂寶寶吃奶的姿勢等等， 所以說新媽媽對於母乳一定要有足夠的重視， 不要等到出現了問題才想起專家的建議， 一切準備都應該在生產前就要做好， 讓寶寶一出世就可以得到最有營養的食物。