寶寶們在出生之後, 很多媽媽們都知道給寶寶餵養母乳, 畢竟, 母親的奶水是對寶寶身體健康成長最有利的。 但是, 很多媽媽們在生產之後, 由於自己身體體質過於虛弱, 或者營養缺乏, 產後無法快速恢復, 無法為寶寶們提供充足的奶水, 那麼, 就只能給寶寶們沖奶粉喝了。 那麼, 沖奶粉應該避免哪些事情呢?下面, 就來看看專家介紹的寶寶餵養指南吧!
錯誤1:用礦泉水沖牛奶
提示:礦泉水富含礦物質, 磷酸鹽、磷酸鈣過多, 而嬰兒腸胃消化功能還不健全, 長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。
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沖配方奶粉我們提倡用自來水。 因為目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理, 品質符合標準, 自來水煮沸後, 放涼至40℃左右, 再用來沖奶粉就可以了。
純淨水失去了普通自來水的礦物元素, 而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上, 所以不宜用純淨水沖牛奶。 而礦泉水由於本身礦物質含量比較多, 且複雜。
錯誤2:多多益善, 奶粉越濃, 營養更多
提示:如果奶粉濃度過高, 幼兒飲用後, 會使血管壁壓力增加, 容易引起幼兒腦部毛細血管破裂。
有些家長怕孩子營養跟不上, 每次沖奶粉, 都會多加上一大勺, 把奶泡得濃濃的。 誰想到, 這卻大錯特錯了。 奶粉中含有鈉離子, 需要加足量開水稀釋。
如果奶粉濃度過高, 幼兒飲用後, 會使血管壁壓力增加。
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當然, 奶粉沖得太稀也不行, 這會導致蛋白質含量不足, 同樣也會引起營養不良。 所以, 建議家長給孩子沖泡奶粉時, 一定要按照包裝上標明的配比, 不能想放多少就放多少。
錯誤3:開水可以殺菌, 水越熱沖調的奶粉越好
提示:水溫過高, 會破壞奶粉中的乳清蛋白產生凝塊, 影響孩子消化吸收
嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素, 在喂給嬰幼兒前需要用水沖調, 但家長應注意的是, 沖奶粉的水一定不要用開水。
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另一方面, 某些對熱不穩定的維生素也會被破壞, 特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質, 會被全部破壞。 因此, 沖調奶粉應用溫水, 避免其中營養物質的損失。 通常泡奶最適宜的溫度是40~50度, 不能用較燙的水泡了之後, 等它冷卻的。
錯誤4:聽說一種新奶粉不錯, 今天給寶寶試試吧, 怎麼一吃就拉肚子, 趕緊換回原奶粉。
有的媽媽一天內換了新奶粉, 一天內又換回原奶粉, 其實給寶寶換奶粉沒有這麼方便的。
在換奶粉的初期, 必須兩種奶粉混合吃, 無論是由一種牌子換到另一種牌子, 或是由一個階段換到另一個階段(即使牌子相同), 這個過程叫作轉奶,
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轉奶可以這樣轉:先在老的奶粉裡添加1/3的新奶粉, 這樣吃了兩三天沒什麼不適後, 再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天, 再老的1/3、新的2/3吃兩三天, 最後過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。
注意轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食, 寶寶生病(感冒、發燒、起皮疹等)及接種疫苗期間不要轉奶。 有了這麼一個逐步的轉奶過程, 寶寶一般是比較容易接受新品種的, 也不大會鬧肚子。
其實, 給寶寶們沖奶粉也是一項比較高深的育兒學問, 正確、科學的沖奶粉的方法, 會對奶粉中的營養物質破壞少, 能夠為寶寶們提供更多的營養物質, 有利於寶寶的健康成長。 因此, 媽媽們一定要掌握好正確良好的沖奶粉的方法,