每年的4-10月是手足口病高發期， 而預防手足口病的有效方法就是“勤洗手”， 出了預防手足口病， 經常洗手還可預防各種消化道疾病。 因此很多家長多很注重給孩子洗手， 但洗手也講究方法， 洗得不對可能反而有損健康。
什麼時候該洗手？
一般來說， 在下列情況下， 一定要敦促和幫助孩子洗淨雙手：
每次吃飯前， 或接觸食物以前；
上衛生間前後；
與動物嬉戲後；
戶外活動後或外出回家後；
咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕後；
雙手有明顯的污漬時；
與病人接觸後。
美國疾控中心推薦六步洗手法
怎樣洗手最有效？美國疾控中心推薦六步洗手法。
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第一步：用乾淨的流動水打濕雙手；
第二步：雙手塗抹上肥皂；
第三步：雙手手掌相對搓揉， 產生豐富的泡沫；
第四步：雙手充分搓揉20秒， 確保手腕、手背、指間及指甲縫都洗到；
第五步：用流動水徹底沖洗乾淨手上的泡沫；
第六步：用紙巾或毛巾擦乾雙手， 或用熱風機吹幹雙手。
擦手不能代替洗手
很多家長帶孩子外出都喜歡帶濕紙巾， 在飯前或出入公共場所後， 隨時拿來擦手。 使用消毒毛巾、紙巾或免洗消毒劑擦手， 確實可以消滅手上的細菌， 清潔雙手， 但留存於手上的消毒劑顆粒有可能被吃進消化道內， 形成慢性消毒劑食入現象。 而且濕紙巾含有多種添加劑， 過度接觸可能造成皮膚過敏。 所以， 用濕紙巾擦手並不能代替洗手。
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用肥皂洗手除菌能力最強
現在很多家長喜歡準備洗手液， 但美國北卡羅來納州大學附屬醫院的一項研究發現， 與用消毒泡沫、消毒濕巾擦拭等淨手方式相比， 傳統的用肥皂和水洗手的方法除菌效力最強。 如果沒有水和肥皂， 可使用含酒精（含酒精60%以上）的免洗洗手液， 這種洗手液可迅速減少手上的細菌， 但並不能消除所有類型的細菌。
洗手最好使用流動的水
洗手時最好使用流動的水， 將雙手下垂， 讓水從手腕、手背到指尖的順序進行沖洗， 這樣就不會讓髒水再次污染手腕和前臂。 如果用臉盆盛水洗手， 祛除病菌的效果會大打折扣， 如果幾個人在同一盆水中洗手， 不僅起不到除菌的效果，
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過度洗手當心“洗”出皮炎
雖然勤洗手能防病， 但並不意味著要頻繁無節制的洗手。 所謂的勤洗手， 不是隔一段時間就去洗一次手， 而是孩子在吃飯前， 大小便後， 以及接觸了髒東西例如泥巴、沙子、髒水等之後再洗手。 如果洗手太勤或使用鹼性太強的洗手液反復洗手， 反而可能導致孩子小手皴裂， 出現了皮炎， 甚至還可能給孩子造成心理負擔。
洗手水溫別太高
家長在冬天一般會用熱水給孩子洗手， 但水溫不宜太高。 如果水溫太高， 再加上肥皂、洗手液， 很容易帶走皮膚上的油脂， 引起缺脂性皮膚炎， 建議在秋冬季洗手後給孩子塗點乳液或護手霜。
家長抱孩子前應先洗手
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家長在外出過程中， 手觸摸各種物品， 包括錢幣、地鐵扶手、電梯扶手等， 細菌都會在手上安營紮寨。 如果此時抱寶寶， 摸寶寶， 細菌就會轉移到寶寶身上， 如果寶寶吃手、揉眼睛， 細菌就會跑到寶寶體內興風作浪。 家長外出回家、便後、點鈔後、摸過寵物後， 一定要先洗手再抱孩子。
