在冬天經常給寶寶洗澡能讓寶寶緩解疲勞, 改善睡眠, 對寶寶的身體健康非常有益, 但是還是要注意以下的四點:
一、水溫千萬不能太高了
在40度到42度即可, 千萬不能太高了, 溫度過高的話會讓人頭暈的, 溫度過低的話極其容易感冒, 熱水能促使身體裡的血管的擴張, 促進血液迴圈, 加速身體的代謝產物的排出, 對孩子的大腦有積極的促進作用, 可以保證孩子的健康的睡眠。
二、洗洗的時間不能過長
由於熱水會讓血液都在皮膚表層裡集中, 過長了會導致頭暈眼花, 這個相信大人都會有這種感覺,
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三、沐浴液或者肥皂不能過多
搓澡的時候抹一遍肥皂即可, 沐浴液最好也是一丁點即可, 因為量過多的話會刺激皮膚對皮膚不好, 讓皮膚瘙癢, 兒童適合用的肥皂是多脂性的, 鹼性的千萬不要用會讓皮膚更加乾燥, 沐浴液裡一般會有對皮膚有刺激的物質, 最好買兒童專用, 無刺激, 對寶寶皮膚也好。
四、剛吃完飯或者空腹最好不要洗澡
洗澡的時候血液不會集中在胃部, 但是剛吃完飯的時候胃需要蠕動, 這樣就會造成消化不良, 而餓著肚子洗澡的時候會讓身體裡的血糖變得很低, 洗著洗著就會頭暈眼花。