給寶寶洗臉用冷水還是熱水 寶寶冷水洗臉的驚人好處！

人的抵抗力是被鍛煉出來的， 抵抗力的鍛煉從小就應該開始。 只有抵抗力增強了， 寶寶的禦寒能力才能提高， 不容易感冒。 有的家長一到秋冬季節， 就給寶寶穿很多， 生怕寶寶受涼， 其實寶寶本身的耐寒能力是比大人強的， 而且寶寶活動量大， 更不能多穿衣服。

換季的時候寶寶最容易感冒， 而抵抗力強的寶寶卻不容易感冒。 如何才能提高提高寶寶的抵抗力呢？據說堅持用冷水給寶寶洗臉就可以， 這種說法有沒有科學依據呢？給寶寶洗臉用冷水好還是熱水好？

給寶寶洗臉用冷水還是熱水

給寶寶洗臉用冷水還是熱水

對冷空氣特別敏感的孩子， 父母可以在沒那麼冷的時候， 比如氣溫高於20度時， 讓寶寶嘗試用冷水洗臉， 這樣可以增強寶寶的禦寒能力。 但是冬天避免受涼， 還是要用溫水洗臉的。

寶寶冷水洗臉的好處

當皮膚接觸到冷水後， 大腦會立刻興奮， 並指揮全身各系統加強活動， 以適應冷的環境;長此以往， 人體的耐寒力會得到提高。 用冷水洗臉， 還可刺激臉部皮膚及鼻腔裡的血管收縮， 不但增加皮膚彈性， 還可預防感冒。

給寶寶洗臉的注意事項

1、清水洗臉。 對於嬰幼兒來說， 清水是最好的清潔劑。 一些清潔產品都不適合肌膚嬌嫩的寶寶。

2、避免過度清潔。 秋冬季節天氣寒冷， 皮脂分泌沒有那麼旺盛， 所以清潔工作也不用太頻繁。

每天洗1～2次臉就夠了， 嬰兒在3個月之前身體內部還帶有媽媽體內的激素， 所以皮脂分泌比較旺盛， 而過了3個月以後， 體內的激素水準下降， 皮脂和油脂分泌都會下降， 這時過度清潔會把起保護作用的皮脂都洗掉， 孩子反而可能出現皮膚乾、裂、紅、癢等症狀。

給寶寶洗臉用冷水還是熱水

每晚溫水泡腳可預防感冒

如果足部受涼， 就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細血管收縮， 纖毛擺動減弱， 致使局部抵抗力降低， 細菌病毒乘虛而入， 易使人感冒。 如果晚上睡覺前， 用溫水讓寶寶泡腳， 可以起到加快血液迴圈的作用。

小編的話

綜上所述， 如果想提高寶寶的禦寒能力， 在天氣還不是很冷的時候，

建議給寶寶冷水洗臉。 讓寶寶每天接觸冷水， 就能提高寶寶對冷空氣的適應度， 自然也就不那麼容易受涼了。 當然， 冷水洗臉還是要掌握度， 天氣太冷就不要用冷水了。