給寶寶添加心理健康營養素

心理健康是什麼呢？它從廣義上來講是一種滿意的、高效的、持續的心理狀態。 從狹義上講， 心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致， 即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調， 能適應社會， 與社會保持同步。 現在的人追求的“健康”不僅僅是生理無病痛， 還包括心理健康。 現在生活水準提高了， 幼兒的身體健康得到重視， 但卻往往忽視幼兒的心理健康問題。 因此， 在教學中教師要重視對幼兒進行初步的心理健康教育。

一、愛， 心理健康的營養素

教師對幼兒的愛是心理健康中最寶貴的營養素。

只有沐浴在愛的甘霖下的幼兒才會有安全感， 才能適應幼稚園的環境， 學會與同伴、教師交往， 形成活潑開朗的性格。

（一）走近幼兒聆聽心聲

蒙台梭利認為：教育幼兒就是要瞭解幼兒。 我認為要瞭解幼兒就必須要走近幼兒， 仔細傾聽幼兒的心聲。 人們常用“六月的天， 娃娃的臉”來形容幼兒， 因為幼兒的心地是十分純真的， 他們從不掩飾自己的內心世界， 喜怒哀樂都會寫在他們的小臉上。

（二）尊重幼兒多些寬容

馬斯洛有一句著名論斷：“最健康的自尊是建立在當之無愧的來自他人的尊重之上。 ”尊重幼兒是讓教師放棄長者的身份， 改變幼兒聽命于教師的現象， 以寬容之心對待每一位幼兒。

二、自信心， 心理健康的基礎

自信心是做任何事成功的基礎。 自信心對一個孩子來說是極其重要的：一個沒有自信心的孩子在學習和生活上是不會快樂的， 在與同伴和成人相處時也會有困難。

（一）運用積極的心理暗示

不難發現， 課堂上常常是一些優秀生唱主角， 他們踴躍發言、積極表現， 出盡了風頭。 而一些幼兒只能默默無聞、謹小慎微， 甘當陪襯， 甚至是“反面角色”。 其實每一位幼兒都希望自己被關注、被欣賞。 因此， 教師應毫不吝嗇的對幼兒鼓勵表揚， 經常給幼兒輸入一些積極的語言， 如：“沒關係， 再試一試”“你的小手真靈巧， 畫的畫真美”“你的回答真棒”……讓幼兒在教師的讚美中擁有自信的力量。

（二）成功是成功之母

在探究過程中一次次的失敗可能會獲得成功，

但對於培養自信心來說成功才是成功之母。 幼兒是一個個鮮活的個體， 他們的個性、能力各不相同。 為讓每一位幼兒都獲得自信， 在活動中我總針對不同個體制訂不同任務。 如能力較低的幼兒， 我會為他們制訂一些簡單易完成的事情。 簡單易完成的事讓幼兒從成功中體驗自己的力量、能力， 嘗試成功的喜悅， 從而不斷增強自己的自信心。

三、遊戲活動， 無形的心理宣洩室

我認為對於幼兒來說， 遊戲活動也就是一個無形的心理宣洩室。

（一）遊戲活動， 使幼兒善於交往

現代社會， 獨生子女越來越多， 缺乏分享和交流， 一切都以自我為中心。 而遊戲活動改變了這一現象。 在活動中他們互相給對方搭建著“腳手架”，

他們互相模仿著、比試著、商量著、衝突著， 在這個過程中， 幼兒的交往能力與日俱增。

（二）遊戲活動， 使幼兒心情愉悅

遊戲活動是幼兒最喜歡的活動。 因為只有在遊戲中， 幼兒所做的、所忙的才是他們自己的事， 而感覺不到任何的壓力。 遊戲活動使幼兒有了自由活動的場所， 讓孩子在自己的天地裡， 自由快樂地活動。

通過以上內容可以看出， 其實嬰幼兒就像一棵小樹苗， 想要長成參天大樹離不開陽光與雨水的澆灌。 所以“不怕做不好， 只怕想不到”， 幼兒心理健康教育從實實在在的小事做起， 引導幼兒行為、疏導幼兒心理， 讓不良心理夭折在萌芽期， 使每位幼兒都健康快樂的成長。