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給寶寶添加米粉 這些知識你要知道

寶寶的第一口輔食選擇應是嬰兒高鐵米粉

有很多新媽媽不知道一開始該給寶寶添加什麼樣的輔食, 實際上, 寶寶的第一口固體輔食應該是高鐵米粉, 為什麼不是蛋黃或者是其他的食物呢?首先, 是因為寶寶滿六個月以後, 母乳中的營養, 尤其是鐵元素已經不能夠滿足寶寶的身體發育需求了, 此時添加的輔食應該是富含鐵元素的, 同時, 寶寶的胃容量非常小, 但營養需求量又較大, 所以, 應選擇非常好消化的米粉, 高鐵米粉就成為了寶寶第一口輔食的最佳選擇, 應選市面上所售的高鐵米粉。

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然而, 有的媽媽會問了, 給寶寶吃自己家磨的米粉可不可以呢?也是不可以的, 因為自己家磨的米粉它的主要成分是澱粉, 其中的營養成分要比市面上所售的嬰兒米粉少很多, 所以, 也是不建議媽媽們給寶寶吃自己家磨的米粉。

給寶寶添加米粉應由稀到稠、由少到多

家長們應注意, 第一次給寶寶吃米粉應先從一勺開始, 並且要衝得稀一點, 這樣有助於寶寶的消化吸收。 如果寶寶吃完之後依然張著嘴巴要找吃的, 說明寶寶很喜歡吃, 那麼, 瑕疵可以沖兩勺米粉給寶寶吃, 還是要衝得稀一點, 一般觀察超過三天左右, 如果寶寶大便正常、吃米粉的時候也沒有抗拒的表現, 就可以逐漸加量了。

米粉與奶粉一起沖調好不好?

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由於剛開始添加米粉多為原味, 很多媽媽會想著將米粉和奶粉一起沖調給寶寶吃, 認為這樣口感更好, 寶寶會更愛吃。 其實, 我們不建議媽媽們將米粉與奶粉混合沖調, 這樣做雖然在口感上更好, 但卻會影響了奶粉的營養成分, 而且沖奶粉與沖米粉的水溫要求也是不一樣的, 沖奶粉的水最好是溫開水, 不宜超過50℃, 而沖米粉的水應在70℃-80℃之間最為合適。

米粉用什麼喂最好?

有很多媽媽喜歡用奶粉給寶寶喂米粉, 這樣非常省事方便, 但其實, 喂米粉應用碗勺來喂, 為什麼呢?從寶寶添加輔食開始, 一般六個月後的寶寶都會陸續長出小乳牙, 此時, 我們應該鍛煉寶寶的咀嚼能力, 用碗勺喂米粉給寶寶吃, 可以訓練寶寶不斷地吞咽、咀嚼,

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培養寶寶新的一種飲食習慣, 更逐漸向抓握食物、自主進食來過渡。 所以, 給寶寶喂米粉應該用碗勺喔, 最好是矽膠勺和保溫碗, 矽膠勺非常柔軟不會損傷寶寶的口腔, 保溫碗可以將寶寶的輔食保溫, 不至於很快涼掉。 (

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