寶寶的第一口輔食選擇應是嬰兒高鐵米粉
有很多新媽媽不知道一開始該給寶寶添加什麼樣的輔食， 實際上， 寶寶的第一口固體輔食應該是高鐵米粉， 為什麼不是蛋黃或者是其他的食物呢？首先， 是因為寶寶滿六個月以後， 母乳中的營養， 尤其是鐵元素已經不能夠滿足寶寶的身體發育需求了， 此時添加的輔食應該是富含鐵元素的， 同時， 寶寶的胃容量非常小， 但營養需求量又較大， 所以， 應選擇非常好消化的米粉， 高鐵米粉就成為了寶寶第一口輔食的最佳選擇， 應選市面上所售的高鐵米粉。
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然而， 有的媽媽會問了， 給寶寶吃自己家磨的米粉可不可以呢？也是不可以的， 因為自己家磨的米粉它的主要成分是澱粉， 其中的營養成分要比市面上所售的嬰兒米粉少很多， 所以， 也是不建議媽媽們給寶寶吃自己家磨的米粉。
給寶寶添加米粉應由稀到稠、由少到多
家長們應注意， 第一次給寶寶吃米粉應先從一勺開始， 並且要衝得稀一點， 這樣有助於寶寶的消化吸收。 如果寶寶吃完之後依然張著嘴巴要找吃的， 說明寶寶很喜歡吃， 那麼， 瑕疵可以沖兩勺米粉給寶寶吃， 還是要衝得稀一點， 一般觀察超過三天左右， 如果寶寶大便正常、吃米粉的時候也沒有抗拒的表現， 就可以逐漸加量了。
米粉與奶粉一起沖調好不好？
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由於剛開始添加米粉多為原味， 很多媽媽會想著將米粉和奶粉一起沖調給寶寶吃， 認為這樣口感更好， 寶寶會更愛吃。 其實， 我們不建議媽媽們將米粉與奶粉混合沖調， 這樣做雖然在口感上更好， 但卻會影響了奶粉的營養成分， 而且沖奶粉與沖米粉的水溫要求也是不一樣的， 沖奶粉的水最好是溫開水， 不宜超過50℃， 而沖米粉的水應在70℃-80℃之間最為合適。
米粉用什麼喂最好？
有很多媽媽喜歡用奶粉給寶寶喂米粉， 這樣非常省事方便， 但其實， 喂米粉應用碗勺來喂， 為什麼呢？從寶寶添加輔食開始， 一般六個月後的寶寶都會陸續長出小乳牙， 此時， 我們應該鍛煉寶寶的咀嚼能力， 用碗勺喂米粉給寶寶吃， 可以訓練寶寶不斷地吞咽、咀嚼，
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