寶寶從4個月後就要添加輔食了, 此時應添加半流質即糊狀輔食, 然後逐漸過渡到軟質及固體食物, 使嬰兒逐漸增強咀嚼能力, 適應固體食物, 為斷奶做準備。 添加糊狀食品要過好兩關:
一、 張口關。
訓練嬰兒由吸吮到咀嚼的能力, 為斷奶做準備。 不論母乳或牛奶餵養, 嬰兒都只會做吸吮動作, 不會上下張口咀嚼。 當添加糊狀食品, 嬰兒接觸到食物時, 會試用唇的動作吃食物, 稱唇食期。 當食物由唇進入口中時, 會運用舌頭的動作叫舌食期, 最後在牙齦的動作下進食。
二、 適應關。
嬰兒出生後頭幾個月, 由於唾液腺細胞不發達,
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因為三四個月的寶寶腸胃還十分稚嫩, 所以在加工輔食時, 一定要把食物加工至純糊狀, 以便寶寶吸收、消化。 對一些家庭加工製作較為費事的水果、蔬菜, 如蘋果, 胡蘿蔔可選用市場上加工好的瓶裝糊狀食品。 如4個月寶寶可先從好吸收的蘋果香蕉泥開始,