給寶寶添加輔食前一定要瞭解的事

我們都知道， 當小寶寶在4到6個月的時候， 就需要添加輔食了。 給寶寶添加輔食很有講究， 這些對於新手爸媽來說可能都還不太瞭解， 下面我們就來看看給寶寶添加輔食前必須要知道的事兒吧！

給寶寶添加輔食注意一、不可過早添加

出生沒多久的寶寶消化器官還很嬌弱， 消化能力不發達， 許多消化酶也沒法分泌， 所以他們此時基本沒有消化常規食物的能力。 如果媽媽們早早就給寶寶添加輔食， 那麼就會加重他們的消化負擔， 並且還會因此出現腹脹、便秘、厭食等問題， 最終惡化為便便量多、次數增加、腹瀉等。

給寶寶添加輔食注意二、注意防過敏

小寶寶很可能對不少食物過敏， 其過敏症狀包括腹瀉、腹脹、皮疹等， 嚴重影響寶寶對營養地吸收。 如果寶寶已經出現了過敏現象， 那麼要及時停止攝入過敏的食物， 等到寶寶再大一些再進行添加， 在此期間可以用其它食物代替以滿足寶寶對營養素的需求。 常見的致敏食物有牛奶、蛋清、海產品、豆製品、堅果等。

給寶寶添加輔食注意三、要愉快餵養

在給寶寶喂輔食的時候， 媽媽們一定要營造一個愉快的飲食環境， 最好在寶寶清醒並且心情好的時候餵食。 注意如果寶寶此時不願進食， 那麼千萬不要強求， 以免他們對吃飯產生厭惡情緒。

給寶寶添加輔食注意四、改變輔食形態

如果一直只給寶寶吃流質或泥狀的輔食， 那麼就會抑制寶寶咀嚼能力地發展， 未來他也會存在一些咀嚼食物方面的障礙。 所以在寶寶8個月大的時候， 可以適當添加一些半固體的食物。

給寶寶添加輔食注意五、注意輔食口感

除了要確保輔食營養衛生， 媽媽們也要關注它的口感， 因為如果食物不好吃， 那麼就會影響寶寶味覺發育， 並且導致寶寶挑食， 嚴重的還可能使寶寶抗拒吃輔食， 影響日常營養攝取。

以上就是給寶寶添加輔食需要知道的一些事情了， 給寶寶添加輔食一定要苛求一些， 輔食製作更是要關注細節， 不僅要鎖住營養還要保留食物的天然味道， 這樣寶寶才能愛上輔食， 每天都能攝入足夠的營養。