給寶寶添加輔食應注意哪些問題

輔食不是副食， 它是在寶寶母乳或人工餵養到與大人無異飲食的一個銜接， 不可或缺。 那麼， 在給寶寶添加輔食時， 媽媽應該注意哪些問題呢？

1.給寶寶添加新食物時不要著急和勉強， 應耐心試喂， 讓寶寶逐步適應和接受。

2.為了避免家中寶寶胃腸道的負擔， 炎熱的夏天或寶寶身體不適、患病時， 不宜添加新的輔食。

3.添加輔食應從少到多， 讓寶寶有一個適應過程。 輔食添加過程中如果發現寶寶大便異常， 應該暫停輔食添加， 待大便回復正常再開始從少到多逐漸增加輔食的量。 寶寶輔食並不是將成人的飯菜煮爛，

4.寶寶的輔食以基本不加鹽為原則， 以免增加嬰兒肝臟和腎臟的負擔及造成寶寶日後挑食。 隨著副食品和量的增加， 可以逐漸加少量食鹽， 最早不應早於8個年齡， 最好在寶寶一歲以後再在食物中加鹽。 嬰幼兒每天吃進的食鹽應少於3克。

5.寶寶的輔食要避免油膩。 油膩的食物容易造成孩子消化不良或腹瀉。 長期食用油膩， 還會導致寶寶日後肥胖。

6.隨著寶寶長大， 輔食的量也要隨之增加。 要鼓勵寶寶多吃， 能吃多少就給多少。