給寶寶添加輔食有什麼原則

寶寶餓了， 想給他添加輔食， 該怎樣添加呢?如何給寶寶添加輔食效果好?哪些輔食對寶寶健康最為有利?添加輔食又有哪些原則呢?今天的餵養指南將會告訴您如何給寶寶添加輔食,給寶寶添加輔食有哪些原則?

一 量少開始， 由稀到幹

6個月的寶寶輔食添加的第一項原則就是， 量少開始， 由稀到幹。 量少開始， 主要指的是從少量開始， 然後逐漸增多的的原則。 如果孩子願意吃而且能夠正常消化時， 方可以適量的逐漸增多。 如孩子不願意吃， 就不要勉強地喂， 可以等過2～3天再喂。 由稀到幹的原則是， 輔食要由稀到幹慢慢過渡，

由細到粗， 由軟到硬， 由淡到濃， 循序漸進逐步增加， 要孩讓子有一段適應的過程。

二 注意季節跟添加時間

對於6個月的寶寶添加輔食的第二個原則是注意季節跟添加時間， 注意季節指的是， 要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食， 要由少到多， 循循漸進。 同時家長也要注意觀察， 如果孩子大便變稀不正常， 要暫停增加。 此外在夏季和在炎熱的夏季和身體不好的時候， 最好不要添加輔食， 以免孩子產生不適。 同時添加輔食也要注意時間， 輔食添加的最佳適宜是在孩子饑餓時添加， 這樣孩子也比較容易接受。 隨後輔食也可以逐漸增加。

三 注意衛生

育兒健康說專家說， 給寶寶用的餐具要固定專用，

不僅要注意認真洗刷， 而且還要每日消毒。 喂寶寶吃飯時， 家長最好不要用嘴邊吹邊喂， 更不要先在自己的嘴裡咀嚼後再吐喂給寶寶。 這種做法極不衛生， 很容易把疾病傳染給孩子。 專家也說， 喂輔食時， 要鍛煉孩子逐步適應使用餐具， 為以後獨立用餐具打好基礎。 一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴裡放， 7個月就可以用杯子或碗喝水了。

怎麼樣， 給寶寶添加輔食是不是很簡單?知道如何給寶寶添加輔食了嗎?媽媽們， 要記住哦。