給寶寶添加輔食有哪些細節需要注意

在剛添加輔食時,量應該特別少,在孩子吃完母乳後,可能只能喝下十幾毫升比較濃的液體(菜湯、果汁等)固體的食物只能吃下幾十克， 少時可能只有十克。

味覺半歲時最敏感

蔣主任認為4-6個月以後,再添加輔食比較好,如果較早添加輔食,可能會影響母乳餵養。 孩子的味覺在半歲時發育比較敏感， 在這個時候， 如果他能夠接觸到很多食品， 長大以後一般不會偏食、挑食。 添加某種輔食時,在母乳餵養之前， 讓他嘗一嘗這種輔食的味道， 並不給他吃， 如果母乳餵養後孩子沒有吃飽， 然後再給他吃輔食。

添加輔食徵兆：

當孩子吃完母乳， 仍然覺得饑餓， 仍然哭鬧。 只喂母乳， 對孩子的身高體重增長不太好， 不能達到正常的速率。

蛋、穀類、肉、水果的意義

應該先給孩子添加蛋黃、穀類等(比如米粉、蛋黃,從這兩樣東西開始。 )一般來說， 每隔一到兩周給他添加一種新的品種， 在這期間， 讓孩子有一個適應的過程， 添加之後， 觀察孩子是不是對這種輔食適應， 比如觀察孩子的精神狀況， 有沒有發燒、拉肚子、或者孩子不舒服等;大小便是否正常， 如果這些都沒有問題,那麼隔一到兩周後再添加新的品種。

在蛋黃、穀類添加完之後,依次添加肉類、魚類、蝦、水果、果泥、菜等,大人能吃的,小孩也要逐漸添加上去。

有的媽媽在小孩2個多月時就讓他吃水果汁,這也是可以的。 因為水果主要是補充一些維生素。 但是,水果不具備三大營養素(蛋白質、碳水化合物、脂肪)中的任何一種,從嚴格的角度說,孩子不能靠吃水果過日子。 在4個月以後給孩子添加水果,蔣主任不把它作為輔食添加,因為它不是非常必須的。 在後期,才可以把水果作為每天添加必不可少的一部分。