你千萬不要以為給嬰兒添加輔食是一個簡單的事情， 作為一個現代人， 我們在照顧寶寶的時候一定要掌握科學的育兒知識， 輔食的添加對於寶寶的身體成長非常重要， 所以在這個問題上一定不能夠有絲毫馬虎。 所以我們在給寶寶添加輔食的時候應該遵循一些基本原則。 給寶寶添加輔食的基本原則主要有八個， 記住這八個原則， 寶寶才能吃得健康吃得開心。
No.1 選擇容易烹飪的食材
No.2 輔食要加熱
No.3 從脂肪含量少的食材開始
No.4 蛋白質的添加要慎重
No.5 口味一定要清淡
No.6 要考慮到營養的均衡
No.7 現在就開始規律飲食習慣
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No.8 吃飯開心最重要
給寶寶添加輔食應該選擇容易烹飪的食材， 在給寶寶喂輔食的時候， 不論是夏天還是冬天， 都必須要事先加熱， 最初給寶寶添加輔食的時候， 食物的選擇很重要， 應該首先從脂肪含量少的食物開始， 不要肆無忌憚的為寶寶增加蛋白質的攝入， 在口味方面要以清淡為主， 同時也要考慮到營養的均衡， 順便要幫助寶寶養成規律的飲食習慣， 這對於其以後是有幫助的。
