給寶寶添加輔食的四過

營養問題是孩子成長過程中的任何階段都不能忽略的一個問題， 從出生開始， 孩子接受母乳開始， 到了母乳已經不能滿足孩子的具體需要。 這個時候順利的給孩子添加輔食， 就是主要任務了， 當然在給孩子添加輔食的時候有許多問題， 我們總結了四“過”， 希望能夠幫助到家長。

過早

媽媽有的時候不顧及寶寶的消化能力， 就盲目的添加輔食， 究其原因就是希望寶寶身體強壯， 結果造成寶寶消化不良甚至厭食。 其實， 剛離開母體的嬰兒， 消化器官很嬌嫩， 消化腺不發達， 分泌功能差， 許多消化酶尚未形成，

此時還不具備消化輔食的功能。 如果過早添加輔食， 會增加嬰兒消化功能的負擔， 消化不了的輔食不是滯留在腹中發酵， 造成腹脹、便秘、厭食;就是增加腸蠕動， 使大便量和次數增加， 最後導致腹瀉等病症。

過晚

有些奶水充足的媽媽對輔食添加不夠重視， 認為添加輔食太麻煩， 殊不知孩子需要的不是更多的奶水。 是對營養、能量的需要都增加了， 光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長發育的需要， 此時若不及時添加輔食， 孩子不僅生長發育會受到影響， 還會因缺乏抵抗力而導致多種疾病如貧血和佝僂病等， 也為今後的斷奶增加了困難。

過細

有的媽媽只給寶寶吃米粉， 不吃五穀雜糧。 殊不知， 輔食過細， 寶寶的咀嚼功能就得不到很好的訓練，

不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列， 面頰的發育同樣受影響。 同時， 還會影響寶寶味覺的產生， 勾不起孩子的食欲。 長期下去， 孩子的生長當然不會理想， 還會影響大腦智力的發育。

過濫

孩子雖能添加輔食了， 但消化器官畢竟還很柔嫩， 如果任意添加， 同樣會造成孩子消化不良或肥胖。 因此， 應根據寶寶的消化功能情況逐漸添加。 每增加一種輔食需注意觀察寶寶3～4天， 如發現食欲不振、大便異常或有過敏現象， 應暫停這種食品， 待恢復正常後， 再酌情由少量添加， 不能同時增加數種輔食。 同時， 食物要由稀到稠、由細到粗逐漸過渡， 比如應按照“米湯-薄粥-稠粥-軟飯”、“菜湯-菜泥-碎菜”這樣的順序來添加輔食;輔食的量要逐漸加大，

一次過多易造成寶寶消化不良。

添加輔食不是一朝一夕之事， 不能一下子就解決。 所以需要家長有耐心， 並且持之以恆的實施措施。 現在一歲以下的嬰兒發生營養不良的案例數不勝數。 除了先天因素占一小部分之外， 大多數情況都是後天餵養問題造成的營養不良。 尤其是再添加輔食方面。 家長不能放鬆警惕哦。