給寶寶添加輔食要注意什麼事項

給寶寶添加輔食要注意什麼事項？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下：

1、一種到多種：

按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。 開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食， 嘗試3——4天或一周後， 如果寶寶的消化情況良好， 排便正常， 再嘗試另一種， 千萬不能在短時間內一下增加好幾種。 寶寶如果對某一種食物過敏， 在嘗試的幾天裡就能觀察出來。

2、從稀到稠：

寶寶在開始添加輔食時， 都還沒有長出牙齒， 只能給寶寶喂流質食品， 逐漸再添加半流質食品， 最後發展到固體食物。

3、從細小到粗大：

寶寶的食物顆粒要細小，

4、從少量到多量：

每次給寶寶添加新的食品時， 一天只能喂一次， 而且量不要大， 以後逐漸增加。 遇到寶寶不適要立刻停止添加。 寶寶吃了新添的食品後， 要密切觀察寶寶的消化情況， 如出現腹瀉， 或便裡有較多黏液， 要立即暫停添加該食品， 等寶寶恢復正常後再重新少量添加。

5、吃流質或泥狀食品的時間不宜過長：

不能長時間給寶寶吃流質或泥狀的食品， 這樣會使寶寶錯過發展咀嚼能力的關鍵期， 可能導致寶寶在咀嚼食物方面產生障礙。

6、不可很快讓輔食替代乳類：

6個月以內， 主要食品應該以母乳或配方奶粉為主， 其他食品作為一種補充食品。

7、添加的輔食要鮮嫩、衛生、口味好：

給寶寶製作食物時， 不要注重營養忽視了口味， 這樣不僅會影響寶寶的味覺發育， 為日後挑食埋下隱患， 還可能使寶寶對輔食產生厭惡， 影響營養的攝取。