大約四個月開始， 光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。 所以這段時間， 另外還應給予寶寶一些固體實物， 這就是我們所說的輔食。 輔食添加需要注意哪些問題嗎？
-]-00選擇要注意配方合理
配方合理
均衡營養健康成長
配方合理， 營養均衡一般， 輔食最簡單的配方只含兩種食物， 如粥類加一種肉類， 稱之為基本混合膳食。 但最好能增加一些其他食物以供給寶寶多種營養素， 使之成為更完善而平衡的飲食。 這種多種混合膳食一般含四種成份：
1）一種主食作主要的成分， 最好用穀類粥等
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2）一種蛋白質輔助食品， 可用動物或植物蛋白質如奶類、肉類、魚、蛋、豆類等
3）一種含礦物質和維生素的輔助食品蔬菜和水果
4）一種供應熱能的輔助食品油類或糖類以增加混合膳食所提供的熱能
當以合適的比例採用這四種成份時， 即可形成完善的平衡膳食。 注意主輔食的比例合理， 如65克的米可配合25克的禽畜肉或30克的蛋或25克的豆類， 有時可採用兩種提供蛋白質的食物， 如豆和小魚， 最好能採用動物蛋白質以增加生物利用率。 最好能選富含維生素C， 維生素A， 鈣的深綠色和黃紅色的蔬菜水果。
選擇含高能量
寶寶的胃容量較小， 一餐不能容納過多的食物， 一般6個月～1歲的寶寶每餐只能吃100～200ml食物。 因此應為寶寶每餐配製量少但量高、營養素豐富的食物，
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-]-00製作要注意衛生
限制純熱能食物
給寶寶的飲食， 不宜多加油、糖等純熱能食物， 每天最多只能加10克或5克油和10克或20克糖。
不含刺激性
烹調時應注意用不同顏色食物的搭配， 這樣可以刺激寶寶的食欲。 烹調時可放入少量調味品， 如油、鹽等， 但不宜用刺激性調味品如：辣椒等， 儘量少用或不用味精， 烹調以清蒸或煮為主， 不宜煎、炸。
新鮮並切碎煮爛
選擇新鮮的食物， 並挑選其較嫩的部分， 如蔬菜的菜葉部分；肉類應以肝或其他內臟及瘦肉為好， 豆製品則以豆腐、豆腐乾等為宜。 製作前， 應注意切碎煮爛， 但維生素C與製作過程極有關係， 蔬菜不宜長時間燒煮。
小編總結：在配製輔食的過程中，
