給寶寶準備輔食 這些東東不可添

有了寶寶後， 父母們可能都會感覺到很累。 因為嬰兒在成長的過程中一定會很多問題。 他們可能會出現哭鬧， 不吃東西， 不睡覺的情況。 另外一個， 父母們可能需要為嬰兒單獨製作食物。 那麼在製作食物中， 哪些食物不能添加在嬰兒的食物中呢？

1.不能放鹽

有時候父母可能會品嘗小寶寶的食物， 如果覺得沒什麼味道， 可能會在食物裡添加鹽。 但是千萬要記住， 一定不要在嬰兒的食物里加鹽。 父母要知道已滿一歲的孩子每天鹽的攝入量僅僅只有一克。 鹽對於非常小的孩子來說非常的危險。 絕對不要添加額外的鹽到嬰兒的食品當中。

也不要讓嬰兒吃鹽分太多的食物， 比如不能讓嬰兒吃橄欖油， 還有不能讓嬰兒吃薯片。 父母在給嬰兒準備食物時， 要注意食物的鹽分含量等級。 很多罐裝食物， 比如豆子， 它們保存在有鹽分的水中， 在煮熟前， 要把豆子清洗， 把過多的鹽分清洗掉。

2.不要添加蜂蜜

蜜蜂對於成年人來說可能是健康的食物， 但是蜜蜂裡含有肉毒桿菌孢子， 這種物質對嬰兒有潛在的危險。 嬰兒還不能夠消化肉毒桿菌孢子。 所以在嬰兒沒滿一歲前， 不要在嬰兒的食物中添加蜂蜜。

3.不要加白糖

雖然糖吃起來味道不錯， 但是精煉糖並不是我們飲食中的必備品， 因為事實上精煉糖是不健康的食物。 給嬰兒吃糖並不是明智的選擇。

4.不要添加花生

讓嬰兒吃花生可能導致嬰兒過敏。 另外嬰兒吃花生還可能有其它的風險。 因為花生和哮喘， 濕疹等有關聯。 除非孩子一歲了， 不然不要給孩子吃花生。 另外父母如果執意要給孩子吃花生， 那麼在孩子兩歲後可以給孩子吃花生醬而不是花生， 以避免孩子窒息。 孩子兩歲後免疫力和消化系統都發育很好了， 這個時候可以試著吃花生。

5.不要給孩子生雞蛋

生雞蛋裡有沙門氏細菌。 所以不要給嬰兒和小孩子吃生雞蛋。 也不要給嬰兒吃自製的蛋黃醬或沒熟透的雞蛋。

6.不要添加高維A的食品

因為維生素A過量可能導致中毒。