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給寶寶益智要做好哪些事情?

所有的家長都希望自己的寶寶聰明伶俐, 最好在同齡中能成為佼佼者, 但是光期待沒啥用, 還是要看寶寶的智力發育。 如果寶寶的自身沒有什麼多大的缺陷, 按正常的發育來講, 一般智力水準跟常人差不多。

不過儘管如此, 有的寶寶還是會比同齡的寶寶的更聰明, 主要原因是因為這些寶寶的父母把握了寶寶智力發育的後天因素。 比如寶寶大腦發育的關鍵期, 這樣的機會一生只有一次, 一旦錯過就再也沒有了。

嬰幼兒時期是心理發展和學習最迅速的時期, 年齡越小, 接受越快。 在3歲以下, 尤其是0—1歲,

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寶寶的智慧發展日新月異, 是寶寶一生智力發育的黃金時期。

寶寶智慧發展的基礎是大腦的發育, 出生後頭幾年是大腦發育最迅速的時期。 寶寶剛出生, 腦重就已經有370克, 6個月後就達到700克, 大概是剛出生時的2倍, 是成人腦重的50%;到了兩歲, 大腦的重量是出生時的3倍, 到了四歲, 就已經接近于成人。 但是身高體重等還是孩子的模樣, 因此, 相對於身體的其他功能, 大腦是最先發育的。 所以要想給寶寶益智, 還是要趁早, 別錯過了給寶寶益智的關鍵時期。

如何給寶寶益智, 可以做好這幾件事

1、多花時間跟寶寶交流

寶寶在開始學說話的時候, 儘管說不清楚, 父母也要注意多和孩子溝通。 雖然互相聽不懂對方的話, 但是如果家長能配合孩子,

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這樣也有助於孩子的智力發育和語言發育。 而且交流時間長了, 孩子就會慢慢理解大人說的話, 對大腦發育大有幫助。

2、培養孩子各方面的能力

每個孩子學走路、學說話、學坐的時間雖然有一定的差異。 但是基本上都差不多, 到了適當的時候, 家長就要開始注意培養孩子相應的能力, 比如自己可以獨立做的事情, 吃飯、吃零食以及玩玩具, 可以讓孩子自己慢慢摸索, 有利於開發孩子的智力。

3、保證營養均衡

孩子的智力發育, 離不開營養的補充。 但是父母在給給補充營養的同時, 要注意多給寶寶吃一些有助於智力發育的食物, 比如魚、豆類等含有高蛋白質的食物。 也可以每天適當給寶寶吃一些核桃,

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也有助於孩子的大腦發育。

除了做好這幾件事, 父母還可以試著給寶寶補充DHA。

什麼是DHA?可能有些父母不是很瞭解, DHA全名「二十二碳六烯酸」, 屬於ω-3 不飽和脂肪酸, 它碳鏈長、雙鍵多, 與大腦神經、視力發育有著密切的關係,可以幫助寶寶神經、視力發育。

DHA還是神經系統細胞生長及維持的一種主要營養物質, 是大腦和視網膜的重要構成成分, 在人體大腦皮層中含量高達20%, 在眼睛視網膜中所占比例最大, 約占50%, 因此, 對嬰幼兒智力和視力發育至關重要。

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