給寶寶祛痰，教您幾招

成人氣管及肺內有發育完善的纖毛系統， 可以將異物和過多的分泌物以痰的形式運送到咽喉部， 產生咳嗽反射， 將痰咳出。 但嬰幼兒的這種祛痰能力很差， 即使年齡大一些的孩子也不會像成人一樣吐痰， 因此痰在大多時候不得不堵在喉和氣管中， 經嘔吐排出或直接咽下通過大便排出。 一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內， 會導致細菌感染， 繼而發展為肺炎。 咳痰可以把呼吸道內過多的分泌物排出， 對呼吸道起到保護作用， 若咳嗽時一律用鎮咳藥則可能使痰液滯留在呼吸道內， 所以祛痰比鎮咳更重要。

 

保持室內濕潤

增加室內空氣的濕度極為重要， 可用乾淨的濕布擦地板， 也可在室內放一盆水， 使室內相對濕度保持在60%～65%， 這樣可使呼吸道黏膜保持濕潤， 有利於黏膜表面纖毛的擺動， 幫助排痰。 另外， 每天至少要開窗通風15～30分鐘， 保持室內空氣清新。  

多飲涼開水排痰

給寶寶多喝水， 因為飲水對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症的消除。 寶寶生病後不僅食欲差， 且一般會伴有不同程度的脫水， 從而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度， 多飲涼開水不僅有助於退熱， 還能濕潤呼吸道， 稀釋痰液， 使之易於咳出。 此外， 涼開水還能改善血液迴圈， 使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，

從而減輕對呼吸道的刺激。  

拍背部祛痰

通常在寶寶痰咳不出來時應急使用。 具體操作方法是：在孩子咳嗽的間隙， 讓孩子側臥或抱起側臥。 一手五指稍屈， 握成空手拳， 輕輕地拍打孩子背部。 拍左側時向右側臥， 兩側交替進行。 拍背不僅能促使孩子肺部和支氣管內的痰液鬆動、向大氣管引流並排出， 而且可促進心臟和肺部的血液迴圈， 有利於炎症的消退， 使疾病及早痊癒。 注意， 吃飯前後1小時內不要拍， 因為在飯前拍， 痰有可能被鬆動， 卡在喉頭， 這時東西吃下去就會吐出來；在飯後拍， 也會造成胃不舒服， 甚至將剛吃下的東西吐出來。 拍痰的時間要足夠長， 次數也要足夠多， 一次大約拍5～10分鐘， 每天拍2～3次， 堅持三四天， 就能見到效果。

需要注意的是， 在拍痰過程中要隨時注意寶寶的臉色和呼吸， 如果有臉色發紫或呼吸不順暢的現象， 就先休息一下， 等寶寶呼吸平穩後再繼續。  

水蒸汽排痰

即利用水蒸汽幫助排出呼吸道的痰液， 這一方法適合年齡較大的孩子。 方法是將開水倒入茶杯中， 抱起孩子， 使其口鼻對著杯子， 升起的水蒸氣隨著孩子的呼吸被吸入呼吸道， 教孩子深吸氣、深呼氣， 每次可持續20分鐘。 過高的溫度和濕度對孩子呼吸道可能有不利影響， 具體操作還應詢問醫生。  

中西藥排痰

常見的祛痰西藥有棕色合劑、必嗽平等。 棕色合劑含氯化銨， 能刺激胃黏膜， 反射性地引起支氣管黏膜分泌增加， 使痰液稀釋， 易於咳出。 必嗽平能使痰液中的黏多糖纖維分解與斷裂，

以降低黏度， 使痰液變稀， 便於咳出。 痰多黏稠難咳出者， 用必嗽平、α-糜蛋白酶等；痰白黏者， 痰液稠厚難以咳出， 上述化痰藥無效時， 可選用乙醯半胱氨酸（痰易淨）， 該藥可使痰中黏蛋白分解， 從而使痰液變得稀薄， 易於咳出。 中成藥如猴棗散、半夏露、祛痰靈口服液、竹瀝顆粒、小兒葫蘆散等， 也有不錯的化痰效果。 具體請在醫師指導下應用。