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給寶寶補充水分的時機

兩頓奶之間:

在兩頓奶之間, 可以適當喂寶寶喝一點水, 尤其在天氣炎熱的夏天, 或是乾燥的秋天, 或者寶寶出汗多、咳嗽、鼻塞時, 需要多補水。 而且在兩餐間補水還能起到清潔口腔的作用。

吃離乳食時:

在吃離乳食的時候可以給寶寶喝一點水, (http://yuer.mama.cn)育兒專家提醒, 要注意量, 不能影響到寶寶的食欲, 而且最好是白開水, 這樣就不會影響寶寶吃正餐了。

長時間玩耍以後:

寶寶在經過長時間的玩耍以後, 通常都會覺得口渴, 這個時候媽媽應該給寶寶補充一些水分。 特別是對月齡大的寶寶, 他們的運動量比較大,

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流失的水分也就更多。

洗完澡以後:

洗澡對寶寶來說也是一種運動, 會出很多汗。 所以洗完澡以後應該給寶寶補充一些水分。

外出時:

尤其在乾燥炎熱的季節, 外出很容易流汗, 所以媽媽應該隨身準備一些水, 在寶寶口渴的時候及時給他補充。

大哭以後:

哭泣可是一項全身運動, 寶寶經歷了長時間的激烈哭泣以後, 不僅會流很多眼淚, 還會出很多汗, 所以也是可以額外補充一些水分的。

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