給寶寶補維生素D比補鈣更重要

寶寶出現夜驚、枕禿、肋骨外翻等症狀時， 很多家長就認為是寶寶缺鈣。 但是有些家長卻忽略了給寶寶補充維生素D， 維生素D不同於鈣， 缺不缺都要補喔。

現狀

一出現“缺鈣”症狀就補鈣

王偉介紹， 在門診上， 經常會遇到家長帶著有夜驚、枕禿等症狀的孩子過來詢問， 該怎麼給孩子補鈣。 “夜啼、夜驚、夜裡愛出汗、枕禿等確實是寶寶缺鈣的症狀， 但這不能證明一定是寶寶缺鈣造成的”。

王偉說， 在給寶寶補鈣時， 一定要確定寶寶缺鈣再補， 如果盲目補鈣， 會給寶寶發育造成不良的後果。 比如， 如果短期內口服過多的鈣， 會增加寶寶胃腸負擔， 可能產生厭食、便秘等輕微的症狀;而長期過量補鈣， 可能會令骨骼過早鈣化， 導致前囟門過早閉合， 變成小頭畸形， 制約寶寶大腦發育;同時會提早閉合骨骺， 令寶寶的身高受限制;另外， 腸道中過多的鈣也會抑制寶寶對鐵、鋅等微量元素的吸收， 產生免疫力下降、生長緩慢、貧血、疲乏等連鎖症狀。 “因此， 在補鈣之前， 一定要確定寶寶是否缺鈣”。

那麼怎樣才能確定寶寶缺不缺鈣呢?對此， 王偉提醒， 許多家長都以為只要測個微量元素就行了， 其實其結果是不準確的，

提醒

補維生素D比補鈣更重要

儘管家長們總關注寶寶補鈣問題， 但真正要重視的卻是維生素D。 王偉介紹， 寶寶吃下的鈣要想被吸收， 就必須有維生素D的促進。 “因為維生素D在食物中很難獲得， 所以， 相比補鈣而言， 補維生素D更重要”。

“一些家長帶著已經出現‘肋骨外翻’的寶寶來就診， 問怎麼補鈣才能讓該症狀消失。 殊不知這時再補什麼， 肋骨外翻的症狀都不會消失了。 ”王偉說， 如果從小定時定量給寶寶補維生素D， 就不會出現這種症狀了。

當然， 補充維生素D也有講究。 王偉介紹， 正常的寶寶從出生滿一個月就要開始補了， 每天400~600單位， 而對於早產的寶寶來講，

“一般情況下， 兩歲之內的寶寶都要堅持補維生素D， 除非前囟門太小的寶寶， 以及嚴重腹瀉的寶寶， 為避免前囟門閉合過早或加重腹瀉症狀， 要按醫生的醫囑適量補充。 ”王偉提醒。

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