現實生活中， 經常會聽到有的父母在講， 是給孩子吃鈣片好呢?還是給孩子喝沖劑好?對於這些父母來說， 他們給孩子補鈣的原因可能就是源於體檢的時候醫生給的建議。 於是， 回家後， 便會選擇給孩子補鈣， 可是， 在對寶寶的日常護理過程中， 關於寶寶為什麼要補鈣?給寶寶補鈣的過程中又有哪些注意事項?這些父母是不知道的。 下面小編就帶這些父母來學習下吧!
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寶寶為啥要補鈣?
寶寶的生長發育過程也離不開鈣， 因為人體的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣， 如果寶寶體內缺鈣， 就會導致骨骼發育遲緩， 牙齒萌出較晚， 嚴重者還會出現方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形等症狀。 另外， 對於寶寶來說， 身體內的鈣與納、鉀共同協調神經肌肉的活動， 如果寶寶血中鈣含量過低， 就會使得寶寶產生手足抽搐症。 由此可見， 鈣在嬰兒發育過程中是非常重要的。
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一般來講， 寶寶出生後， 從媽媽體內帶來的鈣會慢慢減少， 4個月之前的寶寶若採用母乳餵養， 鈣的吸收基本可滿足小兒發育的需求， 若採用人工餵養， 就會有不同程度的缺鈣現象;寶寶從5個月後到1歲之前缺鈣現象較多見， 發育快的、胖的孩子比發育慢的、瘦的孩子更容易缺鈣， 所以， 為了保證寶寶正常發育， 父母們應及時給寶寶補鈣。
1、不要讓鈣遇見草酸。
因為有很多蔬菜裡都含有草酸， 比如茭白、毛豆、菠菜、空心菜、洋蔥等， 而草酸是容易與鈣元素結合而影響吸收。 所以父母們要做到就是， 在補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下， 或是在飯前1小時或飯後2到3小時服用鈣製品。
2、鈣劑不要與主餐混吃。
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如果父母們選擇在寶寶吃飯時給寶寶服用鈣製品的話， 也還是會影響寶寶身體對鈣的吸收的， 對於寶寶來說， 混在食物中的鈣只能吸收20%。 因為對於寶寶來說， 只要胃裡面塞滿太多東西， 效果就不太好。 補鈣要在寶寶的一日三餐之間隔半小時以上。 也不要跟奶混在一起。
3、維生素D和嬰兒鈣片分開吃
真正缺鈣的孩子很少， 很多孩子真正缺的應該是維生素D。 維生素D的作用是讓鈣從腸道充分吸收， 同時保證體內的鈣不會從尿裡流失。 嬰幼兒每天攝入的維生素D的量應達到400國際單位。 如果維生素D量不夠， 就會表現為“缺鈣”。 如果給寶寶吃的維生素D含量太多了， 寶寶就會產生維生素D中毒等表現。 所以嬰兒應該吃不含維生素D的鈣片，
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4、過量補鈣反而長不高
父母在給孩子補鈣的過程中， 要記得補鈣要適量， 不是越多越好。 因為寶寶每天攝入的鈣量約為400毫克， 如果寶寶每天攝入的鈣量大大超過以上的標準， 可能就會引起便秘了， 甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用， 還可能導致腎、心血管等器官組織發生鈣沉積， 如產生腎結石的潛在危險等。 所以父母們一定不要過量給寶寶補鈣。