給寶寶補鈣需要慢一點

很多家長都著急著給孩子補鈣， 其實大多數孩子補鈣不用這麼著急的。 有的甚至是根本不用補的。 擔心缺鈣是一方面， 但是不能為此做出欠考慮的行動來， 萬一有差錯， 那可真是得不償失。 假如孩子真的缺鈣， 那需要補是沒的說的， 但是怎麼才能正確的補鈣呢？

是否缺鈣不能—概而論

許多家長認為， 孩子缺不缺鈣， 抽血查微量元素便知， 如果鈣這～項的檢查值低於標準， 就判斷寶寶是缺鈣， 如果正常則自認高枕無憂， 其實這種做法是不科學的。 那麼， 怎樣知道孩子缺鈣？不能僅靠微量元素檢查結果，

當孩子出現下列症狀時， 就要考慮是否缺鈣了：不易入睡、不易進入深睡狀態， 入睡後愛啼哭、易驚醒， 入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉， 抽筋， 胸骨疼痛， “×’型腿、“O”型腿， 雞胸， 指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚， 13個月後才開始學步；出牙晚， 10個月後才出牙， 牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密， 牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏；健康狀況不好， 容易感冒等。

缺維生素D也缺鈣

很多家長～聽說孩子“缺鈣”， 就急著給孩子買補鈣產品， 補鈣， 不妨“慢～步”。 “造成缺鈣的原因很多， ～是鈣元素真的缺乏， 二是鈣質吸收得不好， 三是鈣夠用， 但是孩子經常發燒、腹瀉等也會造成鈣的缺失。 ”孩子缺鈣， 首先要確定是缺鈣造成的還是缺少維生素D造成的，

補鈣就是一個吸收的問題， 補得再多， 不吸收也是白搭。 如果是鈣吸收不好造成的缺鈣， 這時需要補充能促進鈣吸收的物質———維生素D， 可以按照醫囑補充魚肝油， 同時多曬曬太陽， 因為太陽光中的紫外線照射皮膚後， 能夠使人體自身合成維生素D， 而這也是人體內維生素D的主要來源。

其實無良商家的大肆過分宣傳也誤導了不少家長， 盲目補鈣不但浪費， 還會引起不少問題。 甚至是結石。 還有鈣質補充製劑的形式也不太一樣， 有的是片劑， 有的是沖劑， 有的是“藍瓶的”。 補充形式如何選擇， 也要根據孩子需要補充的狀況。 沒區別的話。 也沒必要做這麼多形式了。