寶寶6個月以後很容易缺鐵
一般情況下， 剛出生的寶寶並不會缺鐵， 因為他在胎兒時期會從母體得到一部分鐵並儲存起來， 但這些鐵非常有限， 僅夠出生後4、5個月造血之用。
等到6個月左右， 體內儲存的鐵不夠造血所需， 而且也不能通過自身合成， 就需要通過外界來額外補充， 因此， 一般醫生都會建議， 從6個月起就應該給寶寶添加含鐵食物， 以補充體內鐵的不足。
如果在6個月之後， 沒有及時給孩子添加含鐵豐富的輔食， 或者日常飲食結構不合理， 又或者是寶寶有挑食、厭食等不良飲食習慣， 均可引起營養失衡，
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此外， 某些疾病也會造成體內鐵的缺乏， 比如兒童若患有腸道寄生蟲病， 體內大量的鐵會被奪走。 慢性腹瀉及消化不良等病症會對鐵的吸收和利用造成障礙。
如何判斷寶寶是否缺鐵?
1通過症狀判斷
輕度缺鐵的孩子會出現口唇、口腔黏膜及甲床等部位的皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃， 食欲減退， 噁心嘔吐等現象， 並有肝脾大等消化系統和造血系統的改變。
缺鐵嚴重的可能會造成腦組織缺氧， 繼而引起神經系統的變化。 較小的嬰兒會表現出易煩躁哭鬧或精神不振， 學齡兒童會出現學習注意力不集中、理解力降低、反應慢等現象， 其智力及身體發育可能會比同齡兒童差，
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2通過檢查判斷
當然， 如果想準確瞭解寶寶的鐵儲備狀況， 確認寶寶是否缺鐵或貧血， 家長還可以帶寶寶去做血清鐵蛋白及血常規檢測。 因為鐵蛋白是鐵貯存於人體的主要形式之一， 具有結合鐵和貯備鐵能力， 能維持體內鐵的供應和血紅蛋白的相對穩定。 血清鐵蛋白測定是診斷缺鐵性貧血的重要指標。
不同年齡段的血清鐵蛋白含量正常值：
新生兒：25～200μg/L
6個月一15歲：7～140μg/L
成年男子：15～200μg/L
成年女子：12--150μg/L
如果寶寶低於正常標準， 再結合容易發生貧血的危險因素(如早產)， 以及寶寶的日常表現， 就可診斷為缺鐵性貧血。
寶寶缺鐵 如何補充才科學?
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1輕微缺鐵：
經過檢查， 如果孩子只是輕微缺鐵的話， 家長可以給他多吃含鐵豐富的食物， 來強化鐵元素的攝取， 比如動物肝臟、動物血、瘦肉、堅果、蔬菜等。
家長還需要知道的是， 豬肝、鴨肝、羊血、雞血、鴨血、紅肉等動物性食物所含的血紅素鐵利於寶寶的吸收， 吸收率達10% ～ 20%。 而植物性食物如菠菜、油菜等雖然也含鐵， 但所含的是非血紅素鐵， 人體吸收率低。
在補充含鐵食物的同時， 還應給孩子搭配富含維生素C的食物。 因為維生素C是一個較強的還原劑， 能使食物中的鐵轉變為能吸收的亞鐵， 促進鐵的吸收。 像柚子、草莓、柳丁、桔子、獼猴桃、櫻桃、葡萄、番茄、南瓜等果蔬都富含維生素C。
不過， 動物肝臟雖然含鐵量高， 但因為肝臟是代謝器官，
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當然也可以給寶寶吃一些補鐵米粉、配方奶粉等等， 這些食物中額外強化了鐵元素， 可有效幫孩子補鐵。
2嚴重缺鐵：
缺鐵嚴重時， 應給寶寶服用鐵劑進行治療。 但由於兒童腸胃嬌嫩、消化系統尚未發育完善， 而大部分補鐵藥物都對腸胃有一定刺激， 所以在補充鐵劑時一定要在醫生指導下用藥， 要補充多少鐵， 醫生會根據寶寶的體重、貧血情況和生長速率來綜合判斷。
家長不可盲目補鐵
一般說來， 市場上的鐵強化食品主要包括兩類：一類是按嬰幼兒食品國家標準強化的， 每l00克含鐵6~10毫克;另一種屬於特殊的鐵強化食品， 每100克含鐵高達40毫克。 後者不宜作為嬰幼兒主食長期服用， 此外，
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家長不要擅自購買補血鐵製劑給兒童食用， 如有貧血應請醫生診治， 嚴格遵照醫囑合理用藥。 也不要擅自給寶寶加大補鐵劑量， 這樣很容易導致寶寶體內鐵含量過多， 使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失去平衡， 造成鐵中毒， 導致嬰幼兒食欲不振、厭食、生長發育延緩、血壓低、膽固醇異常， 增加誘發心臟病的危險。 因此， 給寶寶補充一段時間鐵劑之後， 應去醫院做相關檢查， 從而對補鐵劑量做出相應的調整。
鐵雖對寶寶的生長發育至關重要， 但也要慎防補鐵過量。 此外， 家長也要注意飲食多樣化， 合理安排寶寶的膳食，並定期帶寶寶到醫院體檢，以便及時發現異常情況。
合理安排寶寶的膳食，並定期帶寶寶到醫院體檢，以便及時發現異常情況。