由於兒童的足部非常嬌嫩， 正處在骨骼發育期， 為他們選購舒適的鞋子尤為重要。 那麼， 該怎麼選購最適合孩子的童鞋呢?鞋子材質、大小、鞋跟高低、鞋帶及鬆緊設計等， 要注意哪些方面?
許多媽媽都知道， 給寶寶買鞋是一件需要重視的事， 因為合不合腳、舒不舒服只有寶寶自己知道， 如果寶寶不善於表達， 很容易讓腳受罪;中醫學認為腳底部有很多重要穴位， 直接影響到人體各個部位的健康， 選雙好鞋更成了一件不容忽視的大事。 但遺憾的是， 許多媽媽就是因為太重視， 往往會走入下面幾個誤區：
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誤區一：鞋幫、鞋面越軟越好
由於兒童骨骼、關節、韌帶正處於發育時期， 平衡穩定能力不強， 鞋後幫如果太柔軟， 腳在鞋中得不到相應的支撐， 會使腳左右搖擺， 容易引起踝關節及韌帶的損傷， 還可能養成不良的走路姿勢。 因此， 童鞋的後幫應硬挺、包腳， 以減少腳在鞋內的活動空間。 童鞋的鞋面(尤其是頭部)如果太軟， 會難以抵抗硬物對腳趾的衝撞， 加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習慣， 過軟的鞋面既不結實， 又不安全。 不過， 腳背處的鞋面還是要柔軟些， 以利於腳部的彎折。
誤區二：鞋底的彎曲度越大越好
童鞋鞋底要有適當的厚度和軟硬度， 但過軟的鞋底不能支撐腳掌， 易使寶寶產生疲勞感。 其實， 鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外，
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誤區三：厚底鞋舒適防震
在行走時， 鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲， 鞋底越厚， 彎曲就越費力， 尤其對於愛跑愛跳的寶寶來說， 厚底鞋更容易引起腳的疲勞， 並進而影響到膝關節及腰部的健康。 另外， 厚底鞋為了表現曲線美， 往往加大後跟的高度， 這會令整個腳部前沖， 破壞腳的受力平衡， 長期如此會影響寶寶腳部的關節結構， 甚至導致脊椎生理曲線變形， 嚴重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發育受到影響。
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誤區四：有弓型鞋墊的鞋保健舒適
許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊， 媽媽們一般認為它能托起足弓， 令寶寶感覺舒適， 並具有保健作用。 其實， 這種鞋比較適合成人穿著， 對於兒童來說， 它卻縮小了足弓的伸展空間， 使正處於發育期的足弓肌肉得不到必要的鍛煉， 長此以往可能會令寶寶變成扁平足。
那麼， 到底如何才能選購到舒適的童鞋呢?
選購童鞋應注意以下幾點：
1、材質：童鞋的材質以布質為佳， 忌購皮鞋。 因為腳部有豐富的神經和血管， 皮鞋較硬， 會壓迫局部神經血管， 影響腳趾、腳掌的生長發育， 嚴重者會造成腳部畸形。
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若一定要選擇皮制鞋， 則儘量選擇皮面柔軟、透氣性良好的真皮鞋。 可選擇以羊皮、棉布為鞋面， 豬皮或棉布為裡料的鞋， 而不要選擇革皮或塑膠成分製成的鞋子， 以免損傷孩子腳部稚嫩的皮膚。
此外， 對於年齡稍大的孩子可以選擇後幫較硬挺的鞋子， 它較軟幫鞋更能幫助足部肌骨、關節處於發育期的孩子保持身體平衡， 養成正確的走路姿勢， 還可以對四到十歲孩子形成的不同程度的內八字腳起到一定的矯正作用。
2、鞋底：選擇幫底材料柔軟、透氣性好的鞋。 如果鞋底太硬， 對於增強兒童足弓的彈力不利， 且容易引起幼兒平足症;鞋面太硬，
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最好選擇防滑性能優良， 底面較軟的鞋底， 同時也應適當考慮鞋底的結實耐磨性。 硬塑膠、再生膠或皮革質地的硬底鞋對於兒童來說缺乏彈性， 尤其是學齡前兒童， 骨骼、關節、韌帶都正處在發育時期， 平衡能力差， 過重過硬的鞋底導致孩子運動不便， 並且容易拉傷孩子的腳踝韌帶。
從鞋子的內部鞋底來看， 有些童鞋在腳心部位會添加一塊凸起的小軟墊， 在選購時也需注意這塊軟墊並非適用任何年齡階段的兒童。 幼兒穿著的鞋子最好不用， 這是因為它會減小足弓伸展活動空間， 與硬底鞋一樣易導致扁平足。 而稍大一點的學齡兒童則可以選用， 此時這塊軟墊起到支撐腳部， 增強走路時穩定性的作用， 能使孩子在走、跑、跳時避免腳部韌帶扭傷，減少對足弓的傷害。
3、鞋跟：不少媽媽也許會效仿明星孩子讓孩子穿著稍稍有些鞋跟的鞋子，這其實是很不利於孩子身心健康的。因為高跟鞋會使全身重心前移，容易產生曲膝、翹臀、弓腰等體形變異，鞋跟不能超過2cm。
平跟童鞋有利於維持正常腳弓，不致引起肌肉和韌帶勞損。
4、鬆緊：兒童的腳部肌肉和骨頭都很嫩軟，窄小的鞋子會束縛腳部肌肉、韌帶的發育，甚至導致足部畸形，而太寬鬆的鞋子則會影響孩子行走和活動。
在選擇上，應以穿上鞋後能插進一指為宜，不能因為兒童腳長得快，而故意買大一碼鞋。
此外，也不要以鞋子的碼數為標準選擇童鞋，不同品牌的童鞋碼數可能有出入，要根據孩子腳的實際尺寸，試穿後購買。
總的來說，童鞋宜寬鬆，忌窄小。因為兒童肌肉和腳骨很嫩軟，鞋子窄小會影響腳部肌肉和韌帶的發育;太大則影響行走和活動。因此，童鞋的寬鬆度以鞋穿在腳上能插進一小指為宜。
5、系帶：一般來說，系帶鞋更適合兒童穿著，因為鞋帶可以適當調節鞋子的寬鬆，也可防止在玩耍奔跑時鞋子脫落。
不過，在選擇時也需考慮孩子的年齡階段，不要讓複雜的穿鞋方式挫傷孩子的自信心。
6、產品標籤：選購童鞋時，務必查看產品的標籤。產品標籤是消費者瞭解產品品質情況、使用方法、注意事項等基本情況的重要依據，也是消費者能夠正確、合理使用產品的重要保證。所以一定要細看標籤，尤其是產品的材料成分、使用方法、注意事項等，除此以外還要注意查看產品的生產廠家名稱及地址、執行標準等重要資訊。
7、其他：不要為了耐穿而買價格過高的鞋，最好購買價格比較合理的鞋，不合適了就儘快換掉。由於兒童雙足長得快，最好2到3個月換一雙鞋。
能使孩子在走、跑、跳時避免腳部韌帶扭傷，減少對足弓的傷害。3、鞋跟：不少媽媽也許會效仿明星孩子讓孩子穿著稍稍有些鞋跟的鞋子，這其實是很不利於孩子身心健康的。因為高跟鞋會使全身重心前移，容易產生曲膝、翹臀、弓腰等體形變異，鞋跟不能超過2cm。
平跟童鞋有利於維持正常腳弓，不致引起肌肉和韌帶勞損。
4、鬆緊：兒童的腳部肌肉和骨頭都很嫩軟，窄小的鞋子會束縛腳部肌肉、韌帶的發育，甚至導致足部畸形，而太寬鬆的鞋子則會影響孩子行走和活動。
在選擇上，應以穿上鞋後能插進一指為宜，不能因為兒童腳長得快，而故意買大一碼鞋。
此外，也不要以鞋子的碼數為標準選擇童鞋，不同品牌的童鞋碼數可能有出入，要根據孩子腳的實際尺寸，試穿後購買。
總的來說，童鞋宜寬鬆，忌窄小。因為兒童肌肉和腳骨很嫩軟，鞋子窄小會影響腳部肌肉和韌帶的發育;太大則影響行走和活動。因此，童鞋的寬鬆度以鞋穿在腳上能插進一小指為宜。
5、系帶：一般來說，系帶鞋更適合兒童穿著，因為鞋帶可以適當調節鞋子的寬鬆，也可防止在玩耍奔跑時鞋子脫落。
不過，在選擇時也需考慮孩子的年齡階段，不要讓複雜的穿鞋方式挫傷孩子的自信心。
6、產品標籤：選購童鞋時，務必查看產品的標籤。產品標籤是消費者瞭解產品品質情況、使用方法、注意事項等基本情況的重要依據，也是消費者能夠正確、合理使用產品的重要保證。所以一定要細看標籤，尤其是產品的材料成分、使用方法、注意事項等，除此以外還要注意查看產品的生產廠家名稱及地址、執行標準等重要資訊。
7、其他：不要為了耐穿而買價格過高的鞋，最好購買價格比較合理的鞋，不合適了就儘快換掉。由於兒童雙足長得快，最好2到3個月換一雙鞋。
