給寶寶購買輔食注意7個問題

寶寶4-6個月大時可開始添加輔食， 寶寶輔食可以自製， 也可以購買成品。 但市面上輔食產品眾多， 家長該如何在眾多產品中買到最好的最適合寶寶的輔食呢？

看標籤

食品的標籤應該清晰、乾淨、牢固， 食品標籤與容器貼合。

看包裝

外觀不污濁、金屬部分沒有銹蝕、包裝材料無異味， 如有膠套， 膠套應該平整貼合， 無滲漏， 密封性好。

參照

購買食物前， 不妨上國家食品安全相關網站， 記下合格及不合格的一些商品， 以免錯誤選購到問題產品。

食用有效期

食用有效期會明確表明在食品外包裝上， 如果沒有明確的有效期說明，

胖聽

這是一個專有名詞， 特指罐裝食品膨脹變形， 說明裡面的食物已經發生氧化變質。

查看內容物

顏色是否過於鮮豔、液體是否出現渾濁， 還要試著聞一下， 是否出現異味等。

對比

為寶寶選擇乳製品的爸爸媽媽， 可以留心同類乳製品產品的蛋白質含量， 如果每年的含量都恒定的， 並且比同類乳製品的蛋白質含量還高出很多倍， 那麼這樣的乳製品一定是加了添加物的。