給寶寶進行撫觸的具體步驟

核心提示：給出生後的嬰兒一些撫觸， 可以刺激嬰兒的淋巴系統， 增強抵抗力， 改善消化， 增強睡眠， 同時還可平復嬰兒焦躁的情緒， 減少哭泣。 最重要的是， 撫觸能促進母嬰間的交流， 令嬰兒感受到媽媽的愛護和關懷。

一、撫觸前的準備

1、在兩次餵奶之間， 寶寶的情緒穩定， 沒有哭鬧和身體不適的時候。 切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸， 否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂， 反而讓他對此很反感。

2、保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和撫觸時間(先從5分鐘開始， 然後延長到15-20分鐘)， 確保舒適及十五分鐘內不受干擾。

3、採用舒適的體位， 選擇安靜、清潔的房間， 放一些柔和的音樂作背景。

4、準備一塊乾淨柔軟的棉墊， 給寶寶穿上舒適透氣的小衣服， 撫觸者洗淨雙手。

5、面帶微笑， 向寶寶傳達自己的愛意， 才能起到最好的效果。 並且撫觸還要做到“每天堅持十五分鐘”， 不要“三天打魚， 兩天曬網”。

6、在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物， 先倒一些嬰兒潤膚油於掌心， 並相互揉搓使雙手溫暖， 開始時應輕輕按摩， 逐漸增加壓力， 好讓寶寶慢慢適應。

二、撫觸的具體操作

媽媽在給寶寶做撫觸時， 不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序， 每個動作一一做到。

1、臉部

取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液， 用兩手拇指指腹從眉間向兩側滑動；兩手拇指從下頜上、下部中央向外側、上方滑動;讓上下唇形成微笑狀；一手托頭，

2、胸部

兩手分別從胸部的外下方(兩側肋下緣)向對側上方交叉推進， 至兩側肩部， 在胸部劃一個大的交叉， 避開新生兒的乳☆禁☆頭。

3、手部

將嬰兒雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕擠捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣的方法按摩另一隻手。 雙手夾住小手臂， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的手腕和小手。 在確保手部不受傷的前提下， 用拇指從手掌心按摩至手指。

4、腹部

食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹向左下腹移動， 呈順時針方向畫半圓， 操作者可能會感覺氣泡在指下移動。

5、腿部

按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 接下來雙手夾住嬰兒的小腿， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。 在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

6、背部

雙手平放在寶寶背部， 從頸部向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉， 再次從頸部向底部按摩。 雙手平放嬰兒背部， 從頸部向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉， 然後再次從頸部向脊柱下端迂回運動。 最後一步是用手掌心握住孩子的小屁股輕輕地揉一揉， 以此告訴寶寶， 撫觸結束了。

三、家長對寶寶進行撫觸的注意事項

1、開始時要輕輕撫觸，

2、嬰兒出牙時， 面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放鬆。

3、要根據嬰兒的需要， 一旦感覺嬰兒滿足了即應停止。 嬰兒覺得累時， 任何刺激均不適宜。 出現哭鬧， 應暫停。

4、不要強迫嬰兒保持固定姿勢， 如果嬰兒哭了， 先設法讓他安靜， 然後才可繼續。 一旦嬰兒哭得很厲害應停止撫觸。

5、不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。

6、4~7個月時， 嬰兒開始爬行， 有更多的活動， 應減少撫觸次數