正確的撫觸可以增強寶寶的抵抗力、改善寶寶的睡眠， 還能促進母嬰情感交流， 讓寶寶充分感受到爸爸媽媽的愛護和關杯。
嬰兒撫觸並不同于普通的按摩， 給新生寶寶做撫觸， 手法一定要輕柔， 還要有明確的針對性。 通常情況下， 撫觸的部位集中在寶寶的臉、胸腹部、背部和四肢， 目前醫學專家比較認可的手法是以揉捏、搓滾、撫摸為主， 一定要避免捶打、重壓等方式。 給寶寶做撫觸的過程中， 要給寶寶多變換姿勢， 避免寶寶因某一姿勢固定過久而感到不適。
0歲~3歲是嬰兒撫觸的關鍵期， 一般越早開始，
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自然分娩的寶寶， 接受了來自媽媽產道收縮所帶來的持殊按摩。 而新生兒撫觸是通過雙手對寶寶的皮膚各部位進行有次序、有技巧的撫摸， 讓大量溫和、良好的刺激通過皮膚的感受器傳達到寶寶中樞神經系統， 產生生理效應。
研究發現， 每天給嬰兒進行系統地撫觸不僅有利於嬰兒的生長發育、增強免疫力、促進食物消化與吸收、減少嬰兒哭鬧、增加睡眠， 還能增進父母與寶寶的親情交流。 新生兒撫觸作為一種對嬰兒健康有益的自然療法， 有助於促進寶寶識別能力、運動能力和社交能力的成熟，
