醫生們都會建議選擇母乳餵養的媽媽們在寶寶一周歲作用的時候給寶寶斷奶， 有的人說寶寶吃的時間越長就越好， 這種說法其實是錯誤的。 那麼， 給寶寶斷奶應該選在什麼時候?為什麼要適時給寶寶斷奶?來聽聽育兒專家們的看法。
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給寶寶適時斷奶有什麼好處
適時斷奶.就是寶寶長到周歲左右要斷奶。 這時.母乳不僅量開始減少.品質也逐漸下降.有的已變為稀薄的奶水.不再能滿足寶寶生長發育的需要。 如果斷奶過晚.寶寶營養不足.逐漸消瘦.多病.最常見的是寶寶容易患上營養不良性貧血。 困寶寶食欲不佳.甚至拒食.於是餵養困難。
一般來說， 在秋季斷奶較為適宜。 秋季氣候宜人， 正是水果的旺季， 各種輔助食品供應也較為豐富， 有利於寶寶斷奶。 斷奶最好避開寒冷的冬天和炎熱的夏天。 因為冬季是呼吸道傳染病發生和流行的時候，
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無論何時開始， 斷奶不應該是一件有壓力的事， 應是漸進的。 理想的斷奶可能需要幾星期或幾個月。 按部就班的斷奶對媽媽與寶寶都有好處。
最好是按寶寶的需要斷奶， 這樣寶寶才較容易適應。 媽媽可以考慮在寶寶已經進食固體食物， 或開始使用杯子飲用時才開始斷奶。 不可取的錯誤斷奶方法， 媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳， 效果卻適得其反， 寶寶往往會嚇壞， 而且還會困恐懼而拒絕吃東西， 從而影響了身體的健康。
長期進行哺乳也會影響到媽媽的身體健康，