給寶寶選枕頭 三個細節很重要

市面上嬰兒枕五花八門， 讓不少寶媽在給寶寶選擇枕頭的問題上發了愁：給寶寶選擇枕頭有什麼講究呢？

何時開始使用？

剛出生的寶寶頭部比例大。 平躺或側臥時， 頭和身體都幾乎在同一平面上。 因此， 可以不用枕頭。 但是如果冬天衣著較厚， 寶寶頭重下沉， 也可以用低一點的枕頭（可用毛巾折疊幾層代替）， 以保持身體的平衡。 寶寶在3-6個月後為了維持睡眠時的生理彎曲， 保持身體舒適， 就可以開始使用枕頭了。

怎樣選擇適合的枕頭

材質：寶寶生長發育快， 新陳代謝旺盛， 頭部出汗較多， 流口水等易殘留在枕頭上，

高度：枕頭的主要功能是支撐頸椎， 所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。 使頭和身體在同一平面上。 隨著年齡的增長， 再隨時調整增加枕頭的高度。

硬度：嬰兒枕頭不可過硬， 寶寶在成長期， 顱骨比較軟， 而且結合還不堅固， 長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形， 形成扁頭、長頭、斜頭等問題， 嚴重時甚至影響大腦發育。

某些地區不少扁頭的形成還與長輩們陳舊的審美觀有關。 應該摒棄錯誤的傳統觀念， 已經發生頭骨變形的寶寶一定要定期體檢， 隨訪神經系統發育程度， 及時干預。

溫馨提示：

1.寶寶容易溢奶、流口水或出汗，

2.枕芯一般不易清洗， 所以要定期晾曬， 最好每週曬一次。 而且要經常活動枕芯內的填充物， 保持鬆軟、均勻。 最好每年更換一次枕芯。

怎樣自製寶寶小枕頭

很多講究實用的媽媽喜歡自己動手給寶寶縫製小枕頭， 從枕芯到枕套， 全都由自己把關， 使用起來當然是更放心了。

枕芯：蕎麥皮、油菜籽、稗草籽或泡過茶後曬乾的茶葉， 這些材料軟硬適中， 吸濕性、透氣性好， 還冬暖夏涼， 最適合用來做小寶寶的枕芯。 而薄絨、棉絮、羽絨等填充物太軟， 而且常含有塵土、蟎蟲等， 易引起過敏， 給寶寶做枕芯就不太合適了。

枕套：最好選用柔軟的純棉布。 把一些不穿的、半新的純棉衣服拆了用做枕套，

製作方法：

1.把填充物灌入枕芯中。 稗草籽做的枕頭， 能讓肌膚呼吸更加舒暢， 避免汗水堵塞毛孔。

2.把枕芯的口子封好， 注意針腳一定要細密， 別讓裡面的東西漏出來。

3.把枕芯套入做過適當修飾的枕套中。