給寶寶選購枕頭的三個重點

為寶寶選擇枕頭的3個重點

睡眠關係到寶寶的長期健康。 要讓寶寶睡得好， 保證頭部血液迴圈和正常的發育生長， 正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。

1.寶寶使用枕頭的時機

剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。 平躺時， 背部和後腦勺在同一平面上;側臥時， 頭和身體也在同一平面上。 因此， 可以不用枕頭。 但是如果床墊比較軟， 寶寶頭重下沉， 也可以用低一點的枕頭， 以保持身體的平衡。

寶寶一般在3個月後開始學習抬頭， 脊柱就不再是直的了， 脊柱頸段開始出現生理彎曲， 同時隨著軀體的發育， 肩部也逐漸增寬。

為了維持睡眠時的生理彎曲， 保持身體舒適， 就可以開始給寶寶使用枕頭。 不然的話， 會因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發育。

2.寶寶枕頭的尺寸

枕頭的主要功能是支撐頸椎， 所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。 三個月以內的寶寶如果需要枕頭， 可用毛巾折疊幾層代替。 三個月以後， 一般選用4釐米高的枕頭就可以了， 以後隨著年齡的增長， 再隨時調整增加枕頭的高度。 這個高度的標準， 就是寶寶倒在枕頭上以後， 頭和身體保持平衡， 沒有下沉和抬高的不舒服狀態。 枕頭的長度和寶寶的肩寬相等， 寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

3.寶寶枕頭的材質

寶寶生長發育快， 新陳代謝旺盛， 頭部出汗較多，

睡覺時容易浸濕枕頭， 汗液和頭皮屑混合， 加上嬰兒經常流口水， 極易使致病微生物貼附在枕頭上。 所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸濕性、透氣性良好， 軟硬適度， 並且掌握“頭要涼， 腳要暖”的原則， 切忌高於體溫的性熱物品， 天然無毒害， 不宜有較強特別是刺激性味道。 面料宜選擇純棉或苧麻布料， 枕芯可用秕籽、蕎麥皮、茶葉、菊花等填充。

讓寶寶遠離這幾種枕芯

1.不要選擇使用泡沫塑料做充填物的寶寶枕， 對寶寶的健康有危害。

2.避免使用太軟的纖維棉等材料， 因為過於柔軟， 對頭顱和頸椎也沒有好的支撐力， 反而不利於孩子的骨骼發育， 無法塑造寶寶頭型同時也容易出現窒息危機。

3.薄絨、羽絨等填充物不僅太軟， 而且常含有塵土、蟎蟲等，

易引起過敏， 也不適合做枕芯。