一、小腳丫洗洗更健康
曾有人這樣描述:春天洗腳, 升陽固脫;夏天洗腳, 暑濕可祛;秋天洗腳, 肺潤腸濡;冬天洗腳, 丹田溫灼。 尤其在夏季, 睡前洗腳, 還能預防紅疹。 由此看來, 洗腳真的可以為寶寶洗出健康。
腳, 由於不斷地著地走動, 更易被灰塵污染, 再加上鞋襪包裹, 通風散熱差, 易於出汗, 不洗腳會發生臭味, 時間長了, 易繁殖病菌。 睡前用溫水洗腳, 不但可以去汙, 而且還能促進血液迴圈, 消除下肢沉重感, 能解除疲勞。 同時, 洗腳還對大腦有抑制作用, 能促進睡眠。
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二、給寶寶洗腳要注意什麼
有的家長喜歡用燙點的水給寶寶洗腳, 其實這樣不好, 這樣容易造成平板足。 用涼水給小寶寶洗腳也不行, 因為小寶寶體質弱, 用涼水洗腳會引起感冒流鼻涕的症狀, 所以建議各位家長用溫水給孩子洗腳。
洗腳的時候不能太長, 很多家長認為用熱水泡腳會促進血液迴圈, 但是寶寶的體質和大人不一樣, 泡腳時間過長的話會造成身體其他地方的血液流動, 長期下來會營養不良。
現在的生活條件好了, 家裡一般都會一些按摩設施, 比如按摩腳盆, 有些家長就用這些腳盆給寶寶們洗腳,