時值今日， 越來越對多的孕媽咪開始注重胎教這個話題， 小編在這裡推薦一本比較好的胎教書籍《給幸福媽媽的第一本的胎教書》， 讓您再懷孕的同時也可以和肚子裡的他／她一起閱讀、一起成長。
該書是由醫學博士鄭玉梅教授編著。 鄭教授在兒科醫院從醫二十多年， 熟練掌握新生兒科、婦產科合併內科疾病常見病、多發病以及危重症的診斷和治療。 曾發表多篇論文， 多次赴香港、美國、澳大利亞交流， 受到國際專家的好評。
該書完完整整地詮釋了寶寶的健康很大程度上取決於媽媽。
孕育是一個複雜而神聖的過程，
Advertisiment
准媽媽懷孕後， 每天所吃的食物， 除了維持自身機體代謝和消耗所需的營養外， 還要保證胎兒的生長發育， 也就是說， 一個人要吃兩個人的飯。 胎寶寶的營養完全由母親從食物中獲取， 因此孕媽媽營養的好壞， 不但影響自身的健康， 也直接影響胎兒的生長和腦、心等組織器官的發育。
假如母親攝入的營養不足， 胎兒便要從母體內吸收鈣、鐵、蛋白質等營養物質， 從而導致母體營養不良。 如果母體長期營養不良， 胎兒就會發育遲緩或停止發育， 導致嚴重後果。
可見， 保證孕媽媽足夠的營養， 對“優生、優育”是非常必要的。 從孕前、孕期、產後到哺乳期，
