家長在日常生活中有必要給孩子建立一個有規律的生活制度。 可以根據小兒生理以及心理發育的特點, 將小兒一天的進餐、睡眠、活動、學習和遊戲等主要生活環節, 在時間、順序、次數和間隔上進行合理安排。
建立合理生活制度的意義
合理的生活制度是保證每個兒童具有充足睡眠、按時進食和遊戲以及健康成長的重要條件。
合理的生活制度有助於小兒中樞神經系統的正常發育,
避免大腦的過度疲勞;合理的生活制度能夠對小兒的消化系統起到保護作用;合理的生活制度可使小兒從小養成良好的生活習慣。
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如果每個家庭都能為自己的小寶寶從1周歲起開始建立一整套的合理的生活制度, 那您的小寶寶一定會玩得好、吃得好、睡得好, 精神愉快地健康成長。