新媽媽要遵循按需餵養的原則。 這時的寶寶不再像新生兒期那樣， 吃著奶就睡了， 一會兒又醒來要奶吃。 孩子基本可以一次吃完奶， 吃奶間隔時間也延長了， 一般2.5~3小時1次， 一天7—8次。 但並不是所有的孩子都這樣， 兩個小時吃一次也是正常的， 4個小時不吃奶也不是異常， 一天吃5次或一天吃10次， 都是正常的。 但如果一天吃奶次數少於5次或大於10次， 要向醫生詢問或請醫生判斷是否有異常情況。 晚上還要吃4次奶也不能認為是鬧夜， 可以試著後半夜停一次奶， 如果不行， 就每天向後延長， 從幾分鐘到幾小時，
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讓母乳更營養
母乳的品質和分泌量取決於媽媽的飲食品質， 如果媽媽沒有掌握好， 有時候即便餵養了母乳， 可能也會給寶寶的健康帶來問題。
許多媽媽的乳汁太稀薄， 寶寶不想吃， 這時媽媽就要注意提升母乳的品質了， 途徑當然是改善自己的飲食。
媽媽攝取越多的蛋白質、不飽和脂肪酸、礦物質、維生素等營養物質， 那麼這些營養物質在母乳中的含量也就越高。 反之， 如果媽媽的飲食營養不夠， 則乳汁中也不能提供給寶寶充足的營養物質。 媽媽在授乳時， 鈣會流失， 如果媽媽沒有及時補充鈣， 自己的骨骼和牙齒也會受到影響。
這時的媽媽所需的營養物質要多於孕期， 要注意增加B族維生素，
