小寶寶消化功能不完善， 大便乾燥， 爸爸媽媽很是心疼。 寶寶大便乾燥怎麼辦？我們來看看解決方案吧。
支招解決寶寶大便乾燥
嬰兒大便乾燥的原因
剛出生的寶貝， 有的是純母乳餵養， 另一些為人工餵養， 如果出現便秘， 不能不想到與母乳或奶粉有關。
1、吃母乳也便秘
吃母乳便秘的寶貝很少見， 但仍有可能發生， 主要有以下原因：
原因1：母乳不足
如果母親乳汁不足， 寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態， 寶貝可能二三天才大便一次。 除大便次數少外， 還有母乳不足的表現， 例如， 吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
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對策：及時補充配方奶粉， 寶寶的情況會馬上好轉。
原因2：母乳蛋白質含量過高
母親的飲食情況， 直接影響著母乳的品質， 如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類， 乳汁中的蛋白質就會過多， 嬰兒吃後， 大便偏鹼性， 表現為硬而幹， 不易排出。
對策：媽媽要保證飲食均衡， 多吃蔬菜、水果、粗糧， 多喝水或粥， 湯要適量， 飲食不要太過油膩。
2、人工餵養易便秘
喂配方奶粉的寶貝， 特別容易出現便秘， 主要原因有以下兩點：
原因1：奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶， 牛奶中含酪蛋白多， 鈣鹽含量也較高， 在胃酸的作用下容易結成塊， 不易消化。
對策：配方奶粉要按照說明沖調， 不要衝調過濃；兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁（如柳丁半個擠汁，
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原因2：寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶為原料製作而成， 其中添加了各種營養素， 有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉， 以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。 這一般與寶貝的腸胃有關， 每個寶寶的體質是不一樣的。 有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應， 但喝國產品牌的奶粉就沒問題。
對策：試著更換其他品牌的奶粉；此外， 添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便秘， 媽媽在購買時， 不妨選購這樣的奶粉。
3、6-12個月寶寶大便幹結的原因
此時的寶寶， 已經增加了各種輔食， 因此產生的問題也就跟著來了。
原因1：寶貝進食少
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有的寶寶進食量過少， 食物經過胃腸消化吸收後， 剩下的食物殘渣少， 在結腸內產生不了多大壓力， 所以不會有便意。
對策：寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關， 可以給寶寶查一查微量元素：媽媽也要設法將飯菜做得好看一些， 促進寶貝食欲。
原因2：寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多， 吃菜、吃水果太少， 所以食物中蛋白質含量多， 纖維素含量少。 蛋白質成分多， 大便呈鹼性， 容易幹；植物纖維素含量太少， 結腸內容物少， 腸道缺乏刺激， 不易產生便意。 有的孩子喜歡吃幹食， 飲水太少， 腸道刺激不足， 也易發生便秘。
對策：首先應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥， 進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3：1， 也就是說吃三口菜吃一勺肉；對於不愛吃菜的寶寶，
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如果寶寶不愛喝白開水， 可適當在水中加入一些果汁， 用秋梨膏沖水也不錯。 但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。
原因3：沒養成良好排便習慣
如果養成每日定時排便的習慣， 時間一到就想排便， 這樣糞質在結腸內停留時間短， 大便不會太幹， 容易排出。 有的寶寶因大便幹， 排便時引起肛裂， 而感到疼痛， 孩子因怕痛而不敢排便， 間隔時間越長， 便秘也就越嚴重。
對策：每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便， 養成習慣就好了。
8招有效緩解寶寶大便乾燥
1、4個月以上的嬰兒， 可喝些果汁或菜汁。 如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝， 柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。
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2、寶寶滿5個月， 就應增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥或麥片內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。 還可喂點香蕉、蘋果等水果泥， 有利於促進腸蠕動。
3、養成定時排便好習慣。 一般來說， 寶寶3個月左右， 父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。 每天早晨餵奶後， 父母就可以幫助寶寶定時坐盆， 並發出嗯嗯聲， 讓寶寶形成條件反射。
4、做做嬰兒操。 運動量不夠也會造成腸蠕動減慢， 導致排便不暢。 媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對於大些的寶寶， 可鼓勵其自己練習翻身、爬行， 或給寶寶一個球， 和他一起玩。
5、適當地給寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。
6、適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射，促進排便。
7、若便秘嚴重的話，可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。
8、對於已經形成肛裂的寶寶，輕症可以用溫水坐浴，保持局部清潔；重症必須請醫生診治。
如何預防大便乾燥
1）飲食要清淡。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
2）多飲水。寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食，吃完後再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。
3）安全用藥。寶寶上火一定要及時治療，而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥，目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶。三公仔小兒七星茶這類去火藥物，是中成藥，其中主要四味藥：山楂、薏苡仁、淡竹葉、甘草均為藥食同源，無副作用，安全有保證，而且口味甘甜適中，寶寶樂於服用。
小編總結：一般而言，引發嬰兒大便乾燥、便秘主要與母乳品質、奶粉、消化功能發育不全及寶寶偏食有很大的關係，父母只要飲食上好好調理，多讓寶寶喝點水就能很好地緩解。如果嬰兒大便乾燥的情況比較嚴重，就要在醫生指導下進行藥物治療。
和他一起玩。5、適當地給寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。
6、適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射，促進排便。
7、若便秘嚴重的話，可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。
8、對於已經形成肛裂的寶寶，輕症可以用溫水坐浴，保持局部清潔；重症必須請醫生診治。
如何預防大便乾燥
1）飲食要清淡。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
2）多飲水。寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食，吃完後再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。
3）安全用藥。寶寶上火一定要及時治療，而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥，目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶。三公仔小兒七星茶這類去火藥物，是中成藥，其中主要四味藥：山楂、薏苡仁、淡竹葉、甘草均為藥食同源，無副作用，安全有保證，而且口味甘甜適中，寶寶樂於服用。
小編總結：一般而言，引發嬰兒大便乾燥、便秘主要與母乳品質、奶粉、消化功能發育不全及寶寶偏食有很大的關係，父母只要飲食上好好調理，多讓寶寶喝點水就能很好地緩解。如果嬰兒大便乾燥的情況比較嚴重，就要在醫生指導下進行藥物治療。
