圖片來源於領育網相冊
新生兒需要用枕頭嗎？
剛出生的寶寶一般不需要使用枕頭， 因為新生兒頭部大小幾乎與肩同寬。 平躺時，
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小寶寶的頭部較往後突， 當仰臥平躺時， 由於後頭部突出及兩肩平坦， 將使得前頸部的脖子處彎曲打折， 而呼吸道的咽喉及氣管正好位於前頸部， 過度的彎曲就橡皮水管一樣， 會使此處的呼吸道內徑變得狹窄， 增加呼吸時氣流阻力， 使得呼吸較費力。 所以， 小寶寶的枕頭應該橫墊於下頸上肩部。 這樣一來， 可使避免嬰兒呼吸道受壓迫。
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枕頭， 非用不可？
等小寶寶長到3個月左右， 學會了抬頭以後， 脊柱頸段出現向前的生理彎曲。 這時開始使用枕頭就比較適宜了。 但是， 有很多寶寶睡覺時， 常常會不知不覺地把枕頭撇在一邊， 媽媽準備的小枕頭根本就沒用上。 那麼， 不用枕頭睡覺， 對寶寶的身體發育有沒有不良影響呢？
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1歲前的寶寶， 頭部還比較大， 脊柱彎曲度不深， 只要寶寶自己不覺得難受， 不用枕頭也沒有關係。 但是隨著身體的發育， 孩子的肩部逐漸增寬。 為了保護正常的生理彎曲， 維持睡眠時正常的生理活動， 睡覺時還是應該使用枕頭的。 一個好枕頭， 可以很好地支撐頸椎。 少了它， 睡眠品質會大打折扣。
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硬的好， 還是軟的好？
有些媽媽喜歡給寶寶用稍微硬一些的枕頭， 認為這樣可以使寶寶的頭骨長得結實， 頭形長得好看， 但這樣的做法並不正確。 質地過硬的枕頭， 睡後易使頸部肌肉疲勞， 造成“落枕”。 而小寶寶顱骨較軟， 囪門和顱骨線還未完全閉合， 長期使用， 反而會造成頭顱變形或者大小臉， 影響外形美觀。 可是， 太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎， 而且由於與寶寶頭皮的接觸面過大， 不利於血液迴圈， 透氣性差， 甚至影響呼吸， 特別是寶寶發燒時更不適宜使用。 因此， 小寶寶的枕頭要軟硬適度， 如果媽媽是自己做的枕芯，
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Tip：6個月前的寶寶使用太軟的枕頭， 可能還會有窒息的危險。
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如何選用枕頭？
“哇， 好可愛的小枕頭哦！”好多媽媽在商店對著各種款式的嬰兒枕時不免發出這樣的感歎。 的確，在為小寶寶購買日用品時，“可愛”常常成為最強烈的購買動力。不過對小寶寶來說，枕頭的作用可不僅僅是“可愛”，而應是為睡眠提供更舒服的呼吸姿勢。所以，“適合”才是給小寶寶購買枕頭的關鍵所在！
媽媽在選擇枕頭時，要注意枕頭的高度、寬度、長度，還要注意枕套、枕芯的材料和軟硬度等等。
長度與寶寶兩肩的寬度相等為宜
寬度與寶寶兩肩的寬度相等為宜，或稍寬些
高度三四個月的寶寶約1—2cm；6個月以後的寶寶約3—4cm；3歲以上寶寶約為6—9cm。
Tips：
1.寶寶容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要經常清洗，所以購買時可以多買一個枕套備用。
2.枕芯一般不易清洗，所以要定期晾曬，最好每週曬一次。而且要經常活動枕芯內的填充物，保持鬆軟、均勻。最好每年更換一次枕芯。
母嬰推薦：良良護形保健枕
良良枕的枕芯是由多種天然植物複合製成，可防止嬰兒頭部濕疹、多汗失眠，防止寶寶頭部變形，還能自動調節枕頭的高度，保護嬰兒頸椎的生長發育。
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自製小枕頭
很多講究實用的媽媽喜歡自己動手給寶寶縫製小枕頭，從枕芯到枕套，全都由自己把關，使用起來當然是更放心了。
枕芯：蕎麥皮、油菜籽、稗草籽或泡過茶後曬乾的茶葉，這些材料軟硬適中，吸濕性、透氣性好，還冬暖夏涼，最適合用來做小寶寶的枕芯。而薄絨、棉絮、羽絨等填充物太軟，而且常含有塵土、蟎蟲等，易引起過敏，給寶寶做枕芯就不太合適了。
枕套：最好選用柔軟的純棉布。把一些不穿的、半新的純棉衣服拆了用做枕套，不但環保而且絕對安全。
製作方法：
1.把填充物灌入枕芯中。稗草籽做的枕頭，能讓肌膚呼吸更加舒暢，避免汗水堵塞毛孔。
2.把枕芯的口子封好，注意針腳一定要細密，別讓裡面的東西漏出來。
3.把枕芯套入做過適當修飾的枕套中。
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長度與寶寶兩肩的寬度相等為宜
寬度與寶寶兩肩的寬度相等為宜，或稍寬些
高度三四個月的寶寶約1—2cm；6個月以後的寶寶約3—4cm；3歲以上寶寶約為6—9cm。
Tips：
1.寶寶容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要經常清洗，所以購買時可以多買一個枕套備用。
2.枕芯一般不易清洗，所以要定期晾曬，最好每週曬一次。而且要經常活動枕芯內的填充物，保持鬆軟、均勻。最好每年更換一次枕芯。
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枕芯：蕎麥皮、油菜籽、稗草籽或泡過茶後曬乾的茶葉，這些材料軟硬適中，吸濕性、透氣性好，還冬暖夏涼，最適合用來做小寶寶的枕芯。而薄絨、棉絮、羽絨等填充物太軟，而且常含有塵土、蟎蟲等，易引起過敏，給寶寶做枕芯就不太合適了。
枕套：最好選用柔軟的純棉布。把一些不穿的、半新的純棉衣服拆了用做枕套，不但環保而且絕對安全。
製作方法：
1.把填充物灌入枕芯中。稗草籽做的枕頭，能讓肌膚呼吸更加舒暢，避免汗水堵塞毛孔。
2.把枕芯的口子封好，注意針腳一定要細密，別讓裡面的東西漏出來。
3.把枕芯套入做過適當修飾的枕套中。
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