給新生兒補鈣的7大注意事項

新生兒補鈣：一方面家長擔心孩子吃多了補鈣產品會有副作用；另一方面又擔心孩子吃少了沒效果。 下面就讓小編來為你詳細介紹一下有關寶寶補鈣的常識吧！

補鈣準確來說應該是補充鈣元素， 鈣是人體必需的元素， 神經、骨骼中都需要用鈣離子結合的蛋白質， 同時鈣元素也是人體骨骼、牙齒的主要無機成分。

人體中鈣的來源主要是從食物中攝取， 含鈣豐富的食物主要有乳製品， 魚蝦、豆製品等等， 那麼新生寶寶又不能吃這些食物， 該如何補鈣呢？

給新生寶寶補鈣不能等寶寶出生後才補充，

在孕期的時候， 孕媽咪就要注意補鈣了， 而產後進行哺乳時， 媽媽也要注意攝取足夠的鈣含量， 這樣才能為寶寶提供優質的母乳， 讓孩子從母乳中吸收鈣養分。 母乳是寶寶最好的鈣劑， 新生兒最好是進行純母乳餵養， 母乳中鈣磷比例適宜， 寶寶容易吸收， 如果媽媽奶水充足， 純母乳餵養的寶寶一般不會出現缺鈣的現象， 如果奶水不足， 那麼可以為寶寶補充乳酸鈣。 乳酸鈣雖然鈣含量不高， 但是吸收好。

專家建議：寶寶從出生後2周起， 每天可以補充100mg的鈣含量。

寶寶補鈣注意事項：

1、補鈣時， 不能和植物性的食物同吃， 植物性食物大都含有植酸、草酸， 它們與鈣結合會生成多聚體， 妨礙鈣的吸收， 包括果汁也是不行的。

2、鈣劑也不能加在奶中喂服，

也會影響鈣的吸收， 有些懶媽為了圖方便， 直接將鈣片放在奶中溶解， 然後讓寶寶喝。 這中做法是大錯特錯。

3、鈣都是需要單獨服用的。 因為鈣的吸收率在夜間最高， 因此建議一歲以內的寶寶每天睡前補充300毫克鈣劑。

4、大部分兒童鈣劑過甜， 建議寶媽可以分幾次稀釋後再喂給寶寶。

5、補鈣的同時也要注意保持維生素D的攝取， 維生素D足夠基本上就不會出現缺鈣的情況， 若是缺乏維生素D， 那麼該的吸收就少了， 所以會出現缺鈣。

補充說明：如果孩子經常抽筋、睡覺不踏實、哭鬧多汗等可能就是缺乏維生素D。

6、如何補充維生素D：維生素D可以通過曬太陽自身合成， 因此每天適度曬曬太陽是很有必要的哦！除了曬太陽，

還可以口服魚肝油， 寶寶1個月起就可間斷補充魚肝油， 每天400單位即可。 補充魚肝油的同時日曬就可暫時中斷。

7、鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程， 因此補鈣要長期服用， 不要過量就可以。 聲明：本文結合《十月呵護》相關視頻內容所寫， 如有侵權請聯繫刪除。