養育一個孩子從調奶粉開始, 可是, 即便是這種最簡單的工作, 也不是每個為人父母的都會做的, 以下9個常見錯誤, 你犯了嗎?
第1錯 用純淨水沖奶粉
沖奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水, 即白開水;純淨水和礦泉水都不適合沖奶粉。
桶裝水一般是純淨水(含蒸餾水)或礦泉水, 不要以為乾淨就用來沖奶粉。 純淨水除去了各種常量元素和大部分的微量元素, 長期飲用反而會導致營養素攝入不足;而礦泉水則恰恰相反, 無論成人或幼兒, 長期飲用都可能造成體內某種元素吸收過多。
有媽媽擔心自來水裡會有氯化物殘留,
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第2錯 先加奶粉後加水
正確的沖調次序應是, 根據奶粉罐上標注沖調比例(如180ml/6勺), 先往奶瓶中加入定量溫水(180ml), 後量取6勺奶粉加入奶瓶中。
按照日常習慣, 大多數人都會現將粉末狀的沖調品倒入杯中, 再加水衝開。 但嬰兒奶粉不能這樣做!一是為保證沖調濃度精准, 加入先加奶粉後加水至180ml, 實際水量會少於180ml, 奶液就偏濃, 不利於寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻, 避免結團。
第3錯 奶粉亂加無定量
按奶粉罐上標注沖調比例(如180ml/6勺)進行量取, 且每勺都應是平勺。
喂哺指南上寫的勺數, 均指平勺奶粉, 以此保證沖調濃度的精確, 而非隨意的滿勺或半勺, 避免奶液太濃或太稀。
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不少新手媽媽也會疑惑:“奶粉這麼有營養, 不是吃越多越好嗎?”非也!嬰兒的消化系統尚處於發育階段, 過多過濃的食用, 會造成消化不良, 還會給腎臟造成負擔。
第4錯 量出來多餘的奶粉倒回去
如果嚴格按照沖調比例量取, 就不會出現有多餘奶粉的情況了。 奶粉勺直接與手接觸, 量取完奶粉後又要放回奶粉罐中, 因此, 請爸爸媽媽們切記沖調前要把手徹徹底底洗乾淨。
第5錯 用冷水或沸水沖奶粉
沖奶粉的水溫要根據奶粉罐上建議, 多是40°C左右;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。
“陰陽水”一聽名字就恐怖, 有木有?郭嫂曰:沒開的水混著開水就是陰陽水。
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第6錯 使勁搖奶瓶使奶粉溶解
加好水和奶粉, 套上奶嘴, 沖調步驟就結束了嗎?還沒!媽媽們還要依靠手腕力量, 手握奶瓶中上部, 沿同一方向搖晃瓶底, 使之在水平面上旋轉。
常見錯誤操作是, 手握奶瓶使勁上下搖或直接用筷子攪。 這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的, 他們總以“力拔山河”之勢粗魯的搖晃奶粉, 上下左右前後各個方向搖晃, 最後使得奶粉產生很多氣泡, 寶寶喝了之後會不斷的打嗝。 品質好的奶粉基本溶解效果都很好,
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第7錯 奶液泡好半天還在喝
寶寶喝奶斷斷續續時, 可以使用暖奶器進行保溫, 但泡好的奶液恒溫存放最好不要超過兩小時。
一般超過兩小時, 就會滋生細菌, 不宜繼續飲用。 如果是放置冰箱保存的奶液, 取出加熱至40°C即可, 切勿加熱煮沸而導致營養流失。
第8錯 不用或用錯奶瓶
這一點犯錯率不高, 但小編還是認為有必要提醒廣大的新手父母。 沖奶粉一定要使用安全的奶瓶, 不要用看不到刻度或完全沒有刻度的杯子、碗之類的, 更不要誤用PC奶瓶。
0-6個月寶寶選用玻璃奶瓶;滿7個月以後, 寶寶可以自己拿著奶瓶喝, 最好是選擇安全耐摔的矽膠奶瓶。 塑膠奶瓶質輕耐摔, 適合外出攜帶使,
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第9錯 奶瓶沖洗後不消毒
奶瓶使用一次就要清潔、消毒一次。 奶瓶即使刷洗乾淨, 也多少會有殘留的奶漬, 容易滋生細菌, 因此一定要消毒!
消毒方法常見有煮沸消毒和消毒鍋消毒兩種。 開水煮沸浸燙的方式比較麻煩, 建議媽媽們可以購置一個奶瓶消毒鍋, 可以一次消毒5-9個奶瓶, 更加省時省心。 需要特別提醒的是, 消毒後的奶瓶不要用紙巾或幹布擦拭, 待其自然晾乾即可, 避免細菌二次污染。