母乳是寶寶最天然的滋補品， 是不可替代的養料。 寶寶一生下來尤其需要純母乳餵養， 媽媽們一定要非常重視， 不要擔心身材走樣而不願意給寶寶哺乳， 其實哺乳是不會引起乳☆禁☆房下垂的， 相反哺乳能夠促進母體催產素的分泌， 而催產素會增強乳☆禁☆房懸韌帶的彈性。
一、常識
初產之後， 媽媽應穿上軟布料衣衫， 不宜穿著化纖、粗糙的衣服， 防止對乳☆禁☆頭的不良刺激。
應讓嬰兒早早吸吮乳汁， 出生半小時即可哺乳。 讓寶寶含住大部分乳暈， 每次可持續喂半小時， 用兩側乳☆禁☆房交替哺乳，
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在不餵奶的時候， 也要儘量讓母嬰同室， 不要怕嬰兒吵著自己。 因為母子觸摸、嬰兒哭鬧、母子對視、嬰兒氣味等， 不僅可以增進母嬰感情， 而且還是一個個良好的刺激信號， 可有效地刺激泌乳系統， 解除下丘腦的抑制， 導致泌乳素增高， 乳汁分泌自然。
每次餵養應盡可能將乳☆禁☆房排空， 如此可刺激乳腺更多地分泌乳汁。 即使母乳不夠， 也不要用奶粉來湊， 這樣容易使母乳的分泌越來越少。 在哺乳期間應忌食生冷、辛辣及酒類。
二、方法
媽媽們不應教條地定時給寶寶餵奶， 而應根據寶寶的需要喂。 特別是在寶寶初生幾天內， 給寶寶吃奶的次數要相應增加， 這樣可以滿足寶寶需要，
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在寶寶出生一個月以內， 儘量避免用奶瓶給寶寶餵奶， 寶寶一旦吃了奶瓶， 寶寶就很難再學會正確的吸乳☆禁☆頭的方式了， 而且吸橡皮奶嘴比較省力， 也會使嬰兒不願意吃母乳。
如果準備3個月後開始上班的媽媽， 要在滿月的左右開始引入奶瓶時， 讓寶寶適應用奶瓶餵養母乳。 每天只喂一次， 觀察嬰兒吃母乳不受影響， 再逐漸增加吃奶瓶的次數。
只要注意哺乳方法， 在寶寶喝完奶後， 是可以防止吐奶的， 這些方法是：
1.餵奶時要平靜緩慢；
2.在餵奶中避免突然地中斷， 避免有聲響或亮光的刺激， 或存在其他容易分神的事物；
3.在餵奶後讓嬰兒直立姿勢，
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4.餵奶後不要和嬰兒劇烈的玩耍；
5.在嬰兒很餓之前就餵奶， 不要讓它哭得太厲害；
6.如果餵奶瓶， 確定奶洞沒有過大或過小。
三、禁忌
如果媽媽有疾病， 不宜餵養乳汁， 因為部分疾病患者強行餵養會產生一些惡果， 如果媽媽有嚴重的心臟病、心功能不全者， 嚴重的腎臟疾病、嚴重的肝臟疾病、精神病、癲癇病等均為不宜， 因為哺乳會增加母親的負擔， 無疑會造成病情惡化。
母親在使用有損嬰兒的藥品時應少喂或者盡可能不喂， 激素類藥物、部分抗生素(如四環素氯黴素、紅黴素、鏈黴素、磺胺類等)、鋰鹽、阿司匹林、嗅蔭亭、抗癲癇藥、抗甲狀腺藥等， 對嬰兒均有一定影響，
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新生兒是很稚嫩的， 因此媽媽要懂得全面呵護寶寶， 在喂母乳的時候， 多注意這些細節， 會很受益。
