但醫學專家指出母乳是貧鐵物質, 母乳中的鐵含量偏低。 有些年輕母親擔心發胖, 為了在產後能夠保持體形, 不願多吃;也有些母親的飲食比較單調, 對含鐵食物攝入很少, 這些都會使得母乳含鐵量進一步降低。
一般情況下, 嬰兒在出生時可從母體獲得足夠消耗3~4個月的貯鐵量, 所以, 在出生後的3~4個月內給予純母乳餵養, 因嬰兒自身有鐵供應, 不會引起嬰兒早期缺鐵問題, 極少發生缺鐵性貧血。 若在此之後仍未注意給嬰兒補鐵,
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因此, 專家告誡年輕母親, 一方面產後要做到營養豐富, 飲食多樣, 增加含鐵食物的攝入, 以提高母乳含鐵量滿足嬰兒體內需要;
另一方面要注意從出生後3~4個月起開始給嬰兒適當增加含鐵食物的補充。 肝臟、全血、魚類、蛋類、綠葉蔬菜和海產品中含鐵量較高, 可將這些食物製成肝泥、魚泥、肉泥、菜泥或蛋羹給孩子哺。