給發熱寶寶訂制的病號飯

爸爸媽媽們都有這樣的經歷， 寶寶持續高熱的， 消化不好， 無食欲， 爸爸媽媽都怕寶寶營養跟不上而影響身體的恢復， 寶寶發燒了， 該吃什麼補充體力呢

給發熱寶寶訂制的病號飯

爸爸媽媽們都有這樣的經歷， 寶寶持續高熱的， 消化不好， 無食欲， 爸爸媽媽都怕寶寶營養跟不上而影響身體的恢復， 寶寶發燒了， 該吃什麼補充體力呢?

發熱期間

配合發熱時期水分→補充營養的食譜一般發熱會經過上升期→高峰期→解熱期， 斷奶食物也要配合各個時期。

上升期會有打寒戰症狀， 所以可以補充和體溫一樣的水分。

持續高熱的高峰期， 喜歡喝冰冷的飲料。 請充分補充流汗所流失的水分、維生素及礦物質。

隨著退熱， 食欲慢慢回復， 可以餵食容易吸收的斷奶食物， 充分吸收水分的同時也要補充營養。 觀察身體狀況， 恢復正常的飲食。

生病時的飲食方式

最重要的是補充水分

生病時， 最優先的是補充水分， 寶寶的身體比大人更需要水分， 但是保持水分的機能還沒發育成熟。 發燒、腹瀉、嘔吐等症狀， 容易造成水分流失而引起退水症狀。 可以讓小孩喝涼開水、麥茶、寶寶用的電離子飲料、果汁等飲料。 也可以喝母乳、牛乳。 (牛奶不需要稀釋)

如果有食欲請餵食容易消化的食物

病情最嚴重的時期， 身體忙著與疾病戰鬥， 沒有空處理食物的消化。

不想吃的時候不用勉強吃， 只要補充水分即可。 症狀減輕後， 自然會有食欲。 為了不造成消化負擔， 請餵食容易吸收的食物。 容易消化的食物指的是纖維與油脂少、鬆軟的食物。 可以活用不需要複雜烹調手續的寶寶食品。 飲料也有很多種， 如果有食欲， 可以餵食粥、烏龍面、菜粥等等。

吃含豐富營養恢復體力的食譜

以容易消化的澱粉質為基礎， 加上煮爛的蔬菜與優良的蛋白質。 易入口， 也不會造成胃腸負擔， 可以給予虛弱的身體精力。